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コメントをした人： あや＊ さん
コメントをした人のURL： http://ameblo.jp/aya-quae/
コメントのタイトル： ともかく生きなきゃね！
コメント本文：
> 「躁うつ病とつきあう」じゃなくって、「精神科医が躁う
> つ病患者とつきあう」
>
> の間違いじゃね？？？
全くそのとおり――と私も思います。同じ先生の本なら、
やっぱりそうですよねーｗ
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4535982732.html
加藤 忠史 不安・抑うつ臨床研究会【編】、
『躁うつ病はここまでわかった』
（2007年、日本評論斜）
のほうが面白いかも（躁うつ病について精神医学がどういうアプローチで進んできたか興味があれば）。
これは持ってます。面白かった。役に立つ。
それより、
ジュリー・A.ファスト、ジョン・D.プレストン（著）、田中雅子（訳）
『あの人が躁うつになったら？双極性障害の伴侶とともに』（オープンナレッジ、2006年）
を配偶者に読んでもらったら役に立つかも知れません。
それまだ読んでないんですよねー
> あと、修正ＥＣＴの話が結構出てるので、うつ状態が長引
> いてるのにＥＣＴ怖がってる人は、読んでみるといいかも
> しれない。
賛成です。私は躁うつ病でなく、うつ病の診断ですが、うっかり死んでしまったらアホくさいので、ひどくなったらECTと決めて周りに知らせています。
僕も鬱がひどかったらさっさとＥＣＴしてほしいです。
図書館で借りて、昨日で読み終わりました。
一言で言うと、これって、
「躁うつ病とつきあう」じゃなくって、「精神科医が躁うつ病患者とつきあう」
の間違いじゃね？？？
本編が全部、一精神科医（といっても、加藤先生は躁鬱研究で有名だけど）が、色んな躁鬱患者を診た話。
最後の付録に、１０～２０ページくらいだけ、「躁うつ病とつきあう」にふさわしい文章があります。
・うつのときの過ごし方
香りなんかを取り入れるのもいいかもしれない。
早めに休むのはいいことだ。
あたりは参考になるかも。
あと、修正ＥＣＴの話が結構出てるので、うつ状態が長引いてるのにＥＣＴ怖がってる人は、読んでみるといいかもしれない。
コメントをした人： キョロちゃん さん
コメントをした人のURL： http://ameblo.jp/n19711030/
コメントのタイトル： 毎日？？
コメント本文：
素晴らしいコントロール＾＾
私もちょっと前からダメになって今は２０に増えてるわ。
僕も、年末に向けてageていかないときつそうなので、２５０キープする日が多そうです。
そっか、季節の関係があるのか～。
日照時間の低下との関係は、よく言われますよね。
とにかく僕はほんと、冬がダメです。
この時期会社来れてるのは、みなさんを含め会社の方々の暖かい心遣いあってのことだと感謝しております。
アモキサンコントロール。
最近では数日単位のコントロールじゃなくって、一日単位になってる。
ウツっぽい日→２５０飲む
よく寝れなかった日→２００に減らす。
この季節は本当に微妙なさじ加減が必要なんで大変です。