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この本の著者、竹脇無我さんが、死去されたそうです。
何気なくヤフーみてたらのってました。
６７歳とは、まだ若いのに。
本の内容はすっかり忘れましたが、なぜか今でも会社の引き出しに入っています。
親がくれたんだっけな？
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地球のみんな、オラに元気を分けてくれ！
↓元気玉をあげる
お盆で両家の実家に泊まるという、いつもとは少し違う状況において、一包化された薬が結構余る事態が起きてしまいました。
特に余ってたのは、朝食後。
ついつい、飲み忘れてしまうようです。
あと、下剤。これも毎晩飲み忘れたなぁ。
でも、別に調子崩してない。
この、ガッチリ調子をキープしてくれてるのが、セロクエルパワーなのかなと思ってみたり。
主治医は「デパケンは弱い」って言ってたし。
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地球のみんな、オラに元気を分けてくれ！
↓元気玉をあげる
byゆうな☆
アルコールって眠れますか？今度飲んでみようかな？最近睡眠がこま切れで寝た気がしないんです。
僕の場合、アルコールを睡眠導入に使ってるのではなく、中途覚醒防止に役立ってるように思えます。
なので、ゆうなさんにももしかしたら合うかもしれません。
って、たぶんどんな医者に聞いてもＮＧ出されるような戦法、他人にはお勧めできませんがｗ
まあ一回くらいやってみてはいかがですか？
お薬はもうあてにしないで、寝たいときに寝るって主婦ならではの睡眠法に変えました。夫が仕事に行ったら、ちょいと家事やってぐうすか。その間子供は放置（笑）お昼頃に目覚めてから宿題させて。午後はまたお昼寝。起きたらまた家事少しやって。こんなぐうたらな毎日を送ってます。
それはまたうらやましい。ほんと、主婦ならではですね。お昼寝出来る分、助かりますね。
そのお昼寝我慢しても夜連続して眠れませんか？
あと、僕の場合ですが、缶ビール４本程度飲んだ晩だと眠剤を半分にしても中途覚醒なし。
２本程度だと、眠剤普通に飲んで、普通に中途覚醒なしです。
２本で眠剤半分は、怖くてやってません。
リバウンド、私もきました！２キロ増えてました！まずいです。明日からちょっと節制します。
節制した効果、さっそくきましたよ！
１キロ戻した！
さああと１キロ戻して、お盆前の体重に戻るぞ！
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地球のみんな、オラに元気を分けてくれ！
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実家に泊まる初日、僕が飲めるようになって親父はちょっと嬉しいらしく、晩飯のときに発泡酒を一本勧めてきました。
おとん「まがいもん（ビールじゃないからということ）やけど、一本どうや？」
ぼく「ほな一本もらうわ。その代わりご飯粒いらん」
最近ビールばっか飲んでます。
まあ３５０ｍｌ缶たったの一本だったので、その晩の睡眠にはほとんど影響はありませんでした。
深夜３時に中途覚醒一回して、まぁ、そっからすぐに寝れたのはアルコールのおかげもあったかもしれませんが。
次の日は、発泡酒一本が終わりかけの頃、おとんが焼酎の水割りを飲んでるので、欲しいなーと思って、ハルキ風に、
ぼく「同じものを一杯くれへんかな？」
って聞きました。おかんはやめとき！とか言ってましたが、おとんが
おとん「まー、えーがな」
というので貰えることに。芋焼酎の水割りですが、まぁ多少酔うくらいで、特にうまくはなかったです。
ですが、この日の睡眠はなかなかのもの。
９時に寝て、朝７時まで一回も起きず。目覚めもバッチリ。
次の日に姉達がきたのかな？その日はピザ、パエリアだったので発泡酒２本飲んで、まぁ、全く酔ってる気はしなかったんですが、睡眠は非常に良好。夜は遅かったんですが（１１時）次の日の朝１０時まで一度も起きず。
アルコールを使った睡眠はどこの学説、雑学見回してもダメだと否定されてますが、僕の場合、たまには結構いいんじゃないかなと思いました。ただ、これが毎日とか、習慣になっちゃダメですね。アル中になっちゃいます。
そういえば僕と親父で飲んでるとき、横から長男が入ってきて、こそこそと、
長男「なーなー、おじいちゃんって、アル中？」
って聞いてきましたｗ
おおうけｗ
ぼく「アル中ってのは、毎日朝とか昼間っから飲んでて、手震えてるような人！晩酌毎日するくらいではアル中じゃないで」
しっかし僕はアル中の時期があったなぁ。朝から飲んでるわけでも手震えてたわけでもないけど、眠剤飲んでから深夜嫁が寝たのを見計らってコンビニにウイスキーの小瓶を買いに。原酒で飲んでました。
体重は盆休みリバウンド・・・両家の実家いって、毎晩ご馳走振る舞われたら、さすがに太ります！
２ｋｇくらいリバウンドした！昨日から節制はじめました。また痩せるぞー。
って、思い出した。嫁は本屋で、カーヴィーダンスの本を買いましたよ。
amazonでの評価も４で、いいですね。
嫁は僕が寝てる間にちょっとやって、イマイチって言ってましたが。
この女性、なんと４８歳なんですよ。２０代に見える。すごすぎ。
きれいだし、かわいい。こんな先生の本だから、いっぱい売れてるんだろうな。
画期的な痩せる方法の本、ＤＶＤ出したとしても、先生がブサイクだとたぶん売れないだろうな。
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by カレーライ…
無意味な薬のみすぎでわ？きちんと、抗鬱剤で体制つけて飲んでますか？お金儲けのクリニックがたくさんたるので、きおつけてください。
無意味な薬の飲み過ぎではないと思っています。
ただ、特許の切れてないセロクエルが高く、それを大量に必要としているから、必然的に薬代が高くなるんです。
「抗鬱剤で体制つけて飲んでますか？」
ってどういう意味でしょう？体制→耐性でしょうか？耐性ついたモノを飲んでも仕方ないと思うんですが・・・
ちなみに現在の処方には全く抗鬱剤は含まれていません。
お金儲けのクリニックがたくさんあることは知っています。
でも僕の場合、市立の精神病院です。薬局とは分離されています。
おそらく、医師がたくさん処方したとしても、儲かるのは医師ではなく薬局でしょう。
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