忍者ブログ
このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
[12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22
ads by google
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

すごーい!

bymiffy

24個は良く食べましたね!

みんなで2時間くらいだべりながら食べてましたからね。

手があくとなんとなく次の1個に手が伸びて・・・w


私もたまにたこ焼きって食べたくなるけど、
東京じゃそうそう売ってないし、
もちろん家にたこ焼き焼き機なんてないし、
コンビニのまずいの食べたりします。


僕も関東に住んでたことがあるんですが、大抵のたこ焼きはまずかったんですが、唯一、イトーヨーカドーのたこ焼きだけはおいしかった記憶があります。

コンビニのはまずいでしょうね。。ご愁傷様。


ダイエットに本気で取り組み始めたので、
たこ焼きとか油使うのもはしばらくNGかな~
Blogでもダイエット宣言したので、
ちょっと引き下がれないです(笑)


僕もダイエット宣言してますが、たまにデブエット日を入れて休息してますw

だからなかなか痩せないんだけど!

でもまぁ、月に1kg痩せるのが目標なんで、そんなにハードル高くない。

昨日1kg太ったけど、これは2日で落ちるはず!



--------------------------

押して!!

    ↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
にほんブログ村

PR

葬式って、見事なまでに太りますなー!!!


お通夜の日の昼ごはんから始まって、もう全部豪華絢爛!


どんぶりものが多かったけど。


うな重とかカツ丼とか。


あと、やたらでっかい幕の内弁当とか。


それにビール。


胃が休まる暇がない。


家帰ってきて体重計乗ったら、ダイエット前の体重近くまでもどってたよ(涙)


でも、帰ってきて数日節制したら、驚くべき逆リバウンド!!


ここ数年イチの低体重とまではいかなかったけども、それより+0.1kgというところまで。


目標はあと1kg!がんばれ!


でも、今朝は深夜3時に朝飯食ったからダメだなぁ。

深夜ドラクエしてたらやたらと腹がへって。


ドラクエも、レベルカンスト、全ボス撃破しててほとんどすることないんだけど、配信クエストってのをやってます。あと、元気玉は集めてます。

--------------------------

押して!!

    ↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
にほんブログ村

なるほど!

bymiffy


私は先日、健康診断の結果を聞きに行って、
本当に痩せなきゃいけないと思わされました。
高脂血症…動脈硬化まっしぐらですよ!
とりあえず、目標10キロに設定!


ぼくは目標を低く設定するほうなので・・・

4キロです!あと1キロが落ちない!


--------------------------

ポチっとクリックお願いします。

    ↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
にほんブログ村

中途覚醒がほとんどないと痩せて、中途覚醒がいっぱいあると痩せません。


どういうことかというと、中途覚醒がない場合は、深夜4時ごろの朝ごはんを食べないからです。


中途覚醒が多い場合は、まず一発目2時くらいにおきたときに頓服使うんですが、また2時間後の4時とかに起きちゃったらもう頓服ないから、腹一杯にして寝るしかないんです。で、食っちゃう。


一回目の中途覚醒が4時なら、そこで頓服使えばいいから食わなくてもいいんだけど。


そーゆーわけで、中途覚醒は少ないほうがいいです。

実際のところ、半々ですかねー。比率的には。


--------------------------

押して!!

    ↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
にほんブログ村

義父のお見舞いにいくと、義弟1とその子供達が。


義父にちょっと挨拶だけして、他にお客さんも来てたので僕はデイルームでPSPしてたんですが、夕方の時間になって、晩御飯どうするんだろう?


くら寿司が行きやすいけど、予約しないと混むぞ。


わからんけど一応くら寿司予約とっとけってめっさくさ重いサイトからなんとか予約。


しかし義弟1が、


「普通の居酒屋みたいなとこやったらあかんのか?」


と。ちなみに義弟1は飲みません。嫁も飲みません。飲めるのは僕だけ。


義弟1が、


「くら寿司まで行ったら○○(子供)寝よる」


と。

それで居酒屋いくことになりました。


おしゃれな雰囲気で、7人で個室。義弟1がチーフしてるお店。


誰もビール頼まへんのも変やな・・・というわけで、一杯だけお許しを得て頂きました。


食いものも、もつ鍋を中心としてたくさん。


どんどん出てくるものを、7人なのでちょびっとずつ。

でも結果的には大量。


ビール2杯目も


「絶対3杯目は飲まない」


という約束のもとに頂き、ほろ酔い気分。


帰って体重計乗ると、ほぼ思ったとおりの体重。


1.5kg増。


これが、次の日にはどんだけ落ちるかな?と昨日は節制した生活を送ってみたんですが、


1.3kg増


にまでしか変化しませんでした。


だいたいこう大きく上に変化したときって、1週間くらいかけないと戻らないんだよなー


今日は深夜ドラクエもなしで朝ごはんなしだったからちょっとは期待できるか!?



--------------------------

押して!!

    ↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
にほんブログ村

ads by google
プロフィール
HN:
hebosugi
性別:
男性
自己紹介:
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。1年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が1回と、躁が2回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 WEEKDAYに一日3記事書くのが日課です。
(尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。)
Copyright ©   躁うつ病で気分が上がったり下がったりでgdgd   All Rights Reserved
Design by MMIT simple_plain Powered by NINJA TOOLS
忍者ブログ [PR]