ハルシオンを１としたら、

ロヒプノール（サイレース）２

ベゲＡ　５

セロクエル２５ｍｇ（眠剤じゃないけど）　２

レンドルミン１

ベンザリン１

くらいな感じ。

かといって単純に足し算かけ算できるかといえばそうでもなくて、セロクエル５錠のんでも１０にはなりませぬ。４くらいの感じ。

ベゲＡは２錠飲むと８くらいになる感じ。割と比例。

ベンザリンはなんかいっぱい処方してもらってるので、４錠飲みとかたまにしますｗ

かといって４にはならないかな。３くらいにはなってるか。必ず眠れてるしな。

あくまで個人的な感想です。

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僕はいつもiPhoneで音楽をかけながら寝てるんですが、嫁が寝るとき、僕が熟睡してると思って勝手に音量をピコピコ下げることがあります。

熟睡してるならいいんだけど、昨日なんか、ウトウトと寝かけてる瞬間に小さくされたのでびっくりして

「うわっ！何すんねん！びっくりした！」

と叫んでしまいましたｗ

嫁の寝る場所は子供２人挟んで僕と両端だからそんなに音漏れ聞こえないと思うんだけどなぁ。

だから、向こういったらそっこーで音量もどしました。

昨日は、ベゲＡ半錠で臨んだんです。

なかなか寝付けなかった。

１時間半した時点でも眠れてなかったので、ベゲＡ１Ｔ追加、ベンザリン４Ｔ追加。

これで３時くらいまで眠れた。

１時間ほど遊んでまたベンザリン２Ｔで寝る。

１１時に起きれました。

音量勝手にさげるのは、ほんとやめて欲しいです。何回も怒ってるんだけどなぁ。

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やっぱセロクエルだけじゃ、催眠効果ちょっと物足りないんだよなー

三毛にゃんが僕のベゲＡについて心配してくれてたみたいだけど、一日１錠くらいじゃそうそうジスキネジアにはならないんじゃないかなぁ？不安だけどどうなんだろう？

寝起きの起き抜けの気分は最高ではないけども、１１時に目覚まし１回叩きで起きれてます。

派遣さんがとうとういなくなってしまって、今までの仕事に加えてその仕事も慣れない中やらなきゃならないし、なかなか休めない。

普通の社員って、そう簡単に休めないよな。メール一本で休める今の状況の方がおかしい。

楽だけど。しかし、長男の親友でめっちゃよくいっしょに遊んでた友達が昨日インフルエンザだとわかって学校休んだ。長男にうつってないだろうか？うつってたら僕なんか簡単にうつりますよ。

そしたら一週間くらい会社休むことになるんだろうけど、めっちゃ休みがもったいない。

ちなみに学級閉鎖の長女は今日、嫁の仕事場に連れていかれました。

お手伝いしたら、お客さんからお駄賃もらえるかなーってｗ

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昨晩はアルコール入ってることもあってベゲＡ０にしたんだけど、中途覚醒が３時半で、１時間遊んで、ベンザリン２Ｔ飲んでまた寝て１１時。

寝起き悪かった！

アルコールのせいか？ベンザリンのせいか？

主治医はこの前

「ベンザリン使ってる？」

ぼく「中途覚醒の後に使ってます」

主治医「そりゃ残るわ」

って言ってましたが。

ベンザリンなんて所詮導入剤だからあんま残らないと思うんだけどね。

ベンザリンなしで２度寝はなかなか難しい気がする。

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昨日はベゲＡ２Ｔ→１Ｔにして寝てみました。

最初の寝付きは悪くなりませんでした。

中途覚醒後の寝付きがちょっと悪くなったような気がしますが気のせいかも。

で、結果起床時ですが、

全然変わらず寝起ききついじゃねーかー！！！

目覚まし叩きまくって、遅刻しそうになったよ。

ベゲＡを０にするのは勇気いるなぁ。寝れるかなぁ。

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