昨晩は、ベゲＡ３錠ですんなり１１時に寝れました。

だけど、パッと目が覚めて、時計をみるとまだ４時半！！！

１時間布団で粘ったけど眠れないのでおきてＤＳしてました。

つーか、ゲーム自体、するの超ひさしぶり。

やっとそこまで気力が戻ってきたか。

早朝覚醒の件ですが、前日、昼間３時くらいまで昼寝してたので、その影響が多いにあると思うし、一日の睡眠時間で考えたら問題なく、病院に電話すんのやめときました。

＃高校サッカー・・・野洲負けた。。

昨晩あんだけ入眠困難に陥って、「躁転したんじゃないか？？？」って疑ったんですがそうでもなさそうです。

よかった。

今日はほんと数日ぶりに家から出て、近所の神社に初詣にいってきました。

おみくじひいたら、「吉」「転居・・しばし待て」ｗ

で、帰ってきても箱根駅伝くらいしかやってないので横になって布団かぶってみてたら、寝てましたｗ

何回起こされてもおきない。結局３時くらいまで寝てました。

起きたらライスボウルはじまってやんの。

というわけで、「昼寝できる＝躁転してない」という僕の法則によると、躁転してないことになりまーす。

だっけどまた今晩がいやだなぁ。

昨日は全体的に調子がよく、９時に眠剤飲んだものの１１時になっても全く眠気が起こらず、おまじないにワイパックス４錠入れて、３０分たったけども全然寝れません。

さらに３０分後、ベゲＡ１錠追加（計３錠）・・・無理

さらに１時間後くらい、ベゲＡ１錠追加（計４錠）

「グォ！、躁転してんじゃないか！！！？」と思って泣きそうになりました。

ただ、今日の寝起きの感じだと大丈夫だと回りは言うので、大丈夫かもしれないし、寝れなかったのは、単に箱根駅伝で爆睡してたからかもしれません。

頭のなかでは、長渕の、曲名は忘れたけど、「トランキライザー、４錠、かじっても、眠れない夜が続き」とかが流れてました。

今日は昼寝しません。それでだめなら明日病院電話だ。

後入れ先だしで、トリプタ出すのかな？

あー、躁転は一晩でくるからほんと怖い。

けれんさん、こんちは。

コメントをした人 ：けれん
コメントのタイトル：どうもです４９
▼コメントの全文▼
全く同感です。
年末年始にはなにか揺らすモノがあるのかも知れませんね。

「全く同感」ですか。

やっぱ、日照時間が関係するのかなぁ。

昼寝いれたら１５時間くらい寝てました。

なんとか生きてます。

軽鬱は軽く超えてる感じ。希死念慮はまだなし。

コメント返しする気力もありません。すいません。