これは悲痛の思いです。

今日もかなり過眠。昼まで寝てました。

１回目起きた直後、

「ちょっと鬱っぽいかな」

の感じを感じとりました。

やべー

とりあえず明日の出勤のために、１時間寝る時間前にシフトして、ベゲＡを２錠に減らして様子をみます。

アモキ、１００じゃなくて、１２５、１５０でもいいような気もするんだけどなぁー

昨日は帰りが遅かったので、寝たのは１２時を過ぎてたんですが、朝９時に子供に起こされたものの、また寝て、結局１時くらいまで寝てました。１２時間オーバー睡眠。

気分が下がってる感じは今のところないけども、これは鬱に突入しそうな予感。

ベゲＡを減らすのが常套手段かもしれないけども、僕の個人的経験上、それよりも、アモキ増量の方がはっきりと効果があると思うので、ベゲＡそのまま、アモキを７５→１００に増量しました。

スタンダードな治療法が、必ずしも個人に合ってるわけではないとも、昨日の内科医も言ってたし。

最近は軽躁がおさまってきてて、フラットか、やや下くらいかなと思ったのでアモキを60→75と戻してます。

昨日も過眠だったんですが、今日は病的に眠たかったです。

会社に行く電車の中、座ってもないのにうつらうつら。

座ると速攻で熟睡。

会社の昼休みでも即熟睡。

さすがに帰りの電車は寝んやろーと思ってたら、途中から眠たくなってきてまたうとうと。

危うく乗り過ごしそうになりました。

これは鬱に落ちるシグナルか！？

もうすぐ勤務時間が増えるだろうというのに。

ただ、勤務時間が増えるっていう要因だけじゃあ鬱にはならないような気もするんですが。

もちろん鬱のときには短いほうがいいですが。

それに、プライベートなことで、鬱に陥る要因も今日はあったので、明日あたり、ズドーンと落ちてるかもしれません。

こんばんわ、けれんさん。

コメントをした人：　けれん さん
コメントのタイトル：　どうもです（わたしもアッパー）

コメント本文：こんばんは、連コメ気味のけれんです。

連コメ歓迎ですｗ

ただ、躁を加速させない程度に・・

＞いやしかし今は、軽躁っつーのか、何やってもすごい充実感があります。
それ自体はいいことなんだろうけど。
←確かに「充実感」があるという状態はうらやましいし、そうありたいですね。しかし、何事も「程々」が苦手の私にはその境地が難しいと思う今日この頃です。

つーか、昔（発症前）って、このくらいの充実感は当たり前だったんじゃないかな？

とか思ったりします。

まぁ、僕も「程々」が苦手な部類の人間ですが。

さて、話は変わりますが今日も休み（介護なのか、私の病欠なのか）いろいろと家のことをしていて、ふと大阪駅近くに行きました。
無くなっていたと勝手に思っていました。sofmapは奥に追いやられているだけだったのですね。でも床面積は減った気がします。何だか小綺麗な店が前面を占め気の毒な感じでした。と言うわけで、sofmap撤退？は訂正します、済みませんでした。

ほおー。ソフあるんですね。ちょっと用事があるので、今度よってみます。

情報ありがとうございました。

そして私は完全に「軽躁」です。４時間弱睡眠で「スッキリ」するナポレオン状態。
歩く観念奔逸です。

（笑）

それははっきりと軽躁ですねｗ

僕のほうは、昨日ベゲＡ４錠投入したら、８時間半寝て、さらに二度寝という過眠ぶり。

アモキ減らしてよかったのかどうか悩ましいこのごろです。

今夜からＣＢＺ投入です。Ｌｉ＋ＶＰＡ＋ＣＢＺの三位一体で当分様子を見ることになりました。あぁ、躁休職かなあ。

セレネースとかロドピンとか入れたら落ちつかないんですかね。

前医者に聞いたら軽くスルーされた記憶が。

入院時には、あんなにロドピン多用してたくせに。

ここ数日、早朝覚醒が続き、飯食ったあと寝れてたからよかったんですが、今日は眠れませんでした。

なので、微調整します。

アモキサン　７５ｍｇ→６０ｍｇ（２５＊２＋１０）

これで５日してまだ早朝覚醒なら、５０に落とします。

さらにだめなら２５。

いやしかし今は、軽躁っつーのか、何やってもすごい充実感があります。

それ自体はいいことなんだろうけど。