過眠すぎ。

近頃、過眠傾向で、割と早朝に起きるものの、朝飯食ってからまた数時間寝て、合計の睡眠時間でいうと９～１０時間ってことが多かったんですが、今日なんて、午前寝たあと、また午後も寝て・・・

１２時間くらい寝てたような。。

そりゃ太るわ！ｗ

とりあえず、ダウナー周期に入っていきそうだとはわかるので、アモキをやっぱ７５に戻しました。

安定しますように！

１１時に寝て、子供に蹴られて起こされて４時におきました。

寝付けそうもないので朝まで起きていて、飯くった後に爆睡しました。

１０時くらいまで。

合計睡眠時間は十分だし、アモキ減らす必要はないかな。

さて、気になる（自分だけ？ｗ）体重ですが、昨日晩飯抜き、今日もご飯つぶは抜きで、あと、便秘気味のうんこをきばって出したら、１ｋｇ以上減ってた！

もうちょっとでベスト体重！

今日は朝、子供たちが騒ぎ始めるまで寝てて、起きて飯食って、眠たいからまた寝て、しかも、午後もまた眠たいとか言って昼寝してました。

ちょっとダウナーきたかも。

安心な反面、不安になってみたり。

なんとも、いつでも安心できないなぁ。

この病気は。

昨日、医者に電話してアモキを１２５→１００に変えたところですが、早速変動が出たので修正します。

まず、早朝覚醒どころではなくなり、目覚まし時計で無理矢理起きました。

（もっと気分が低下すると、目覚ましにも気づかなくなる）

起き抜けの気分は「やや鬱」

飯食ってしばらくしてから、無気力状態になり、再び布団で寝てました。

これは、アモキを１５０→１２５に減量して４日目であること、あと、しばらくアッパーだった波が、ダウナーに落ちかけているサインと見受けられるので、１００まで減量するのをやめ、数日間、１２５維持で行こうと思います。

＃ほんっとに僕はアモキ過敏ですね。

あいも変わらず、「うお！めっちゃ熟睡した！」と思って時計を見てみるとまだ４時・・・

寝れる気配もないのでＤＳ２時間やって（クリアした！）６時にレンドルミン３錠！飲んで飯食ってiPod聴いてたら、朝１０時半まで爆睡。しかもまだめっちゃ眠い。

２錠は無効なのに３錠はめっちゃ効き過ぎるってなにこれ。

これ、調べてみたけど、日本ベーリンガーって会社の製品で、就寝前0.25(１錠）、麻酔前0.5（２錠）って書かれてるので、明らかにＯＤですかねｗ