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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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2024/11/24 17:57

早朝覚醒だけども・・

１１時に寝て、子供に蹴られて起こされて４時におきました。

寝付けそうもないので朝まで起きていて、飯くった後に爆睡しました。

１０時くらいまで。


合計睡眠時間は十分だし、アモキ減らす必要はないかな。


さて、気になる（自分だけ？ｗ）体重ですが、昨日晩飯抜き、今日もご飯つぶは抜きで、あと、便秘気味のうんこをきばって出したら、１ｋｇ以上減ってた！

もうちょっとでベスト体重！

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2008/02/08 21:50 今日の調子 Trackback() Comment(0)
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プロフィール
ＨＮ：
hebosugi
性別：
男性
自己紹介：
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。１年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が１回と、躁が２回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 ＷＥＥＫＤＡＹに一日３記事書くのが日課です。
（尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。）
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