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ここ数日の暴飲暴食の付けがきて、1kgも太っちゃったよー!!!
自分の中で、越えてはならないラインを超えてしまった!!
中年太りになりたくない!腹、出たくない!!!
今晩は夕食抜きにしました。
ベスト体重に戻るまで、しばらく粗食を続けよう。