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ひっさしぶりに、職場の飲み会に行ってきましたよ。
梅田のど真ん中のせいか、値段のわりに料理少なくて、逆にあんま体重増えなくてすみましたｗ
（前日比＋０．４ｋｇ）
結構楽しかったですよ。
無題
byゆうな☆
すき焼きでのみ放題はヤバいですね。もう体重は増加覚悟ですね。
すき焼き少なかった・・・
あと、ビール、生がよかったのに、瓶ビールだった・・・
部長とかにつがないといけないし、つがれるし、何杯飲んだかわからない。
ジョッキだと、４杯！とかしっかりわかるのに。
セロ抜きリスパ抜きはいい考え。ベゲだけで眠れるんだったらいいじゃないですか。
昨日はアルコール入ってたので、恐らくセロなしでも眠れるだろうと思って、ベゲだけで寝ました。
１２時くらいに寝て、朝７時くらいに子供といっしょに起きて朝食とったけど、１１時までしっかり二度寝しました。
あと、ちょっと二日酔いっぽくて気持ち悪かったので、早朝、便所で吐きました。
食ってから相当時間たってるのに、あのすき焼きの濃い色が・・・
でも、吐いて大分楽になりました。
もう年だ。あんま飲み過ぎないほうがいいな。
「ちょっと飲みたりない」
くらいでやめとくべきだな。
もう私は何のもうかと思案中（医師でもないのに笑）明日の診察で何をリクエストするか、考え中で今のところ久しぶりのサイレースが効くみたいなのでサイレース、レボトミンをもらおうかな？と考えてます。
耐性が消えたんですかね！？サイレースは懐かしい。昔よく飲んでました。
レボトミンは、あんまり飲んでた記憶ないです。
医師でもないのに処方を自分で考えるのは、精神疾患患者の常ですよね。
僕も、いつも、自分の欲しい処方に主治医を導いていきますよ。
飲み代のお金を出してくれる奥さん、いいじゃないですか。やさしいですね。
太らないように気をつけて飲んできてね。
だけど、月々の小遣いめっちゃ少ないですよ。
結婚した当時とか、月３万あったんだけど、今なんて月１．１万ですよ。
会社で飲みものとかで毎日２００円使うとして、２０日で４０００円。
７０００円しか残らない。全然贅沢できません。
嫁がいうには、
「付き合いのある人やったら小遣い３万とかやろうけど、あんた飲みにいかへんやん。
だから１．１万でいい」
とのこと。
だから、飲みがあったときは出してくれて当然だ！
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太りたくない！
私jは先週の土曜日の受診で、ジプレキサが処方さされて、ちょっと怯えています。
極力節制しているつもりですが・・・
ジプレキサですか・・・
僕の知ってる限りでは、太る薬ナンバー１じゃなかったかな・・・
節制＆運動でなんとか乗り越えましょう！
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飲み会
by 弐号
＞嫁に助けて～
ってメール打ったら、
「ちょっとは出したる」
と。
いい嫁さんじゃありませんか！
ここぞと言う時は助けてくれる、しっかり者のお嫁さん。
でも機嫌悪いとき、めっちゃ怖いんですよｗ
息子も言ってます。
「ママは、怒るのが仕事」
そのメール来たら、私なら「子供が熱出したから帰って来て」と返信するかも？
冷たい！ｗ
それとも嫉妬心！？
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今は眠れるモードになってるので、今のうちに痩せておきます。
セロクエルを２００ｍｇ→１００ｍｇにしても、寝付きＯＫでした。
０でもいいかもしれない。０にしようか？
リスパも太るというので、断薬。
夜中起きたら手持ちのベゲＢで凌ぐ。
これで、ちょっとずつ痩せていくかな？
それはそうと、今日ばっかりは、太ります。
というのも、職場の飲み会に誘われて。
今までは酒はドクターストップだということで拒否し続けてたんですが、今回、仲のいいおっちゃんにうまく誘われて、思わず
ぼく「実は最近は主治医には言ってないけど、月１くらいで飲んでるんですよ」
って言ってしまったんですよ。
で、そのおっちゃんと同僚とかに、
「○○君、来てくれたらうれしいなぁー。来てくれへんかなー？」
って言われたんで、ＯＫしちゃいました。
値段を聞かずにＯＫしちゃったんですが、後からメール来て、なんと４５００円。
すき焼きで飲み放題。
大阪、キタのど真ん中でそんなのしたら、そりゃーそのくらいの値段はしますわ。
嫁に助けて～
ってメール打ったら、
「ちょっとは出したる」
と。
２０００円出してもらいました。
助かった。嫁、ありがとう。
ただ、今日、暴飲暴食したら、体重がビリー入隊前を超えてしまうかもしれない・・・
１．３ｋｇの余地はあるんだけど、どうだか・・・
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by ニャンダム
私は セロクエル５錠飲んでいました。
５錠ってことは、５００ｍｇですかねぇ。多い！
前は 着物を 着てました。
着物が 好きだという理由も ありましたが
体型隠しの方が 目的でした。(>_< )
帯で 膨らんだ お腹を 締めると
行き場のない 肉が 下腹に
集まりました。
へー。着物着ると、体型隠しになるんですね。勉強になりました。
でも、会社に着物でなんてまさか行けないｗ
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byゆうな☆
痩せ薬、あったら欲しいです。セロクエル減らすとだいぶん違いますよ。
ほほー。昨日から、眠前のセロクエル、２００ｍｇから１００ｍｇに減らしました。
それでも寝付きはよかったです。体重減るかな？
セロクエル500のまされたときは、妙なテンションになったあげくにデブになりました。750まで行けますよなんて主治医は言ってましたけど冗談じゃないです。
７５０なんて絶対飲みたくない！！
主治医は、
「セロクエル飲んでても、食わなきゃ太らん」
と言ってますが、本当でしょうか？
食わなくても太る気が・・・
って言ってる主治医の方が、僕よりずっとおデブさんなんですけどねｗ
リスパは太る人もいるらしいですね。眠れるのならセロとリスパで調整したらいいですね。安定していれば、の話しですけど。
昨日は中途覚醒時も、リスパ使いませんでした。
その代わりビリーさぼりました。
昨日は食事を制限したのと、便がよくでたおかげで、前日比-0.7kgでバンザイでした！
iPhone使ってる人は、体重管理のために、WeightNote(体重ノート）ってアプリ、必須ですよ！（無料）
毎日、体重と運動量と食事量を入れるだけで、簡単にグラフ書いてくれる。
それにしても痩せ薬欲しい。切実に。
なにやら、米とかだと、胃をベルトで縛ったりして、少ない食事量で満腹感感じるような手術もあるようですね。
小腸切って吸収をさまたげるなんてのもあるらしい。
そこまではしたくないけど・・・
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初コメです
byしろくま
キャンプインされてるんですね。
アレ結構きついですよね。
こんにちは。
キャンプインしてます。結構さぼりますがｗ
基礎、応用は５０分コースで長いので、３０分で短い腹筋コースをできるだけ毎日やるように心がけてます。
腹筋しかできない理由はもう一つあって、今はリビングのデッキにＤＶＤが入らないから、自室のＰＣでやってんですよ。狭くて狭くて。
明日になったら３７インチビエラとＤＩＧＡ来るので、リビングで伸び伸びできるようになります！
（やらない言い訳ができなくなったｗ）
やっぱり薬の副作用で太るんでしょうか？
違う薬飲んでますが
僕も体重が落ちるどころか増えてますｗ
薬の副作用で太るってのは、確実にあると思いますよ。
本当に。精神系の薬は、ほっとんどが痩せる薬なんてなくて、太る傾向にあります。
それを毎日大量に摂取してるもんだから・・・いくら運動しても。。現状維持が精一杯。
セロクエル半減、リスパ禁止します。今ちょうど良い感じに調子落ちてきてるし。
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ツムラ62番
byおじゃる姫
それはお腹にたまっているんでしょう。マグミット、センナリドより、強烈に効くのが『ツムラ62番』水みたいにピーピー出ますよ。
漢方で非常に飲みづらいですけど、メタボなお腹には、これが一番効きます。
是非、お試しあれ！
汗を出すより、便を出せ！って感じですよ。
ボウフウツウショウサンでしょー。ずーっと前から飲んでますよう。
水みたいにピーピーでませんよ。
マグミットを寝る前３錠飲んだら、ちょっとピーピーになるかな。
ボウフウツウショウサンを飲むコツは会得してるんですが、リスパはまだまだです。
でもちょっと、コツはわかってきました。
舌の奥にあたらないよう、舌の先でチューっと吸う感じ。
飲んだあと、コップ２杯くらい水必要ですが・・・
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最近は、ビリー毎日欠かさず３０分やってるんです。汗だくですよ。
それと、ダイエット関係で図書館で借りてきた本で「ゆっくり食べろ」と書いてあったので、
・一回につき２０回は噛む
・口の中が空になってから次のものを食べる
ってのを徹底してるんですが、ぜーんぜん痩せないんですよ！！！
むしろ太っていく！毎日０．２ｋｇずつ！
多少便秘気味なせいはあるにしても・・・ひどい！
もしかしたらリスパのせい？
ちょっと、今は眠れるモードの体制なので、夜中目覚めても頓服にリスパ使うのやめます。
イッチーさんがついったーで、セロクエル減らしたら１週間で２ｋｇ痩せたとも言ってたので、寝る前のセロも、
２００ｍｇ→１００ｍｇにしようかな！
特段、家族と比べてよく食ってるとかそういうわけじゃないのに。。。薬のせい？
痩せ薬が欲しいよ！
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