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byぽこぴょん
おめでとぅございます^-^(笑確かに水分不足での便秘は聞いたことがあります*私も慢性的に水を飲まない人なので>。<しっかり水分補給したいと思います^-^貴重なアドバイス、ありがとぅございます☆
いつもなら、体重計るのが夕食後の風呂時なので、そのあたりのタイミングで水分取るのは控えてたんですが、昨日は冷たいお茶やら温かい緑茶やらいっぱい飲んだら体重がドーンと増えてた!
やっぱあのタイミングでお茶飲むのはやめとこう。。。
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