忍者ブログ
このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
[5179] [5178] [5177] [5176] [5175] [5174] [5173] [5172] [5171] [5170] [5169] 
ads by google

[PR]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2024/11/22 04:30

さらなる便通を求めて！

朝昼、納豆ご飯ばっか食わず、シリアル＋牛乳を取り入れることにします！


変態紳士のおっさんによるとこれで便秘知らずだそうで。


カロリーも納豆ご飯より少なくて健康的だな。


--------------------------

押して!!

　　　　↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病（双極性障害）へ
にほんブログ村

PR
2012/11/07 16:26 ダイエット Trackback() Comment(1)
この記事にコメントする
name
title
color
mail
URL
comment
pass   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
secret （チェックを入れると管理人だけに表示できます）
無題
フルーツグラノーラに牛乳（or豆乳）、それにヨーグルトを乗せてお好みのジャムを少量。

ヨーグルトは牛乳に混じっても別に不味くないので。
全部一度に摂ると良いよ。
そらな| URL| 2012/11/07(Wed)19:00:10| 編集
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする：
ads by google
≪ RE:さらなる便通を求めて！   *HOME*   ぽこぴょんで憤死ｗｗ ≫
ads by amazon
プロフィール
ＨＮ：
hebosugi
性別：
男性
自己紹介：
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。１年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が１回と、躁が２回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 ＷＥＥＫＤＡＹに一日３記事書くのが日課です。
（尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。）
Copyright ©   躁うつ病で気分が上がったり下がったりでｇｄｇｄ   All Rights Reserved
Design by MMIT simple_plain　Powered by NINJA TOOLS
忍者ブログ [PR]