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今は楽観的な気分ですが、悲観的な気分のときのことを思い出して書いてみます。
僕の場合は、まず、どでかいハードルが一つあるんです。
これをクリアしないことには、下手するとまた引越しして、医者探しからはじめないといけない可能性があります。
詳しく書きたいところですが、これ書くと特定できちゃう可能性があるので書けません。。。
そして、このハードルのことを鬱のときに考えると、ますます鬱になります。
次のハードルは、他の皆さんも同じかもしれませんが、うちの会社では、休職明けには、1ヶ月の試用期間があって、そこでNGだとだめなわけです。ここ最近の調子からみてると、1ヶ月調子をキープできるとはあまり思えない・・・
あとは、主治医が、「1時間も電車乗って通勤してたら、そのストレスだけでやられちゃうかもしれませんよ」と言った言葉。こればっかりはやってみないとわかりませんが、気になりますね。
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眠くなってきた・・