昨日は６時間で起きて、その後昼寝で２時間寝れました。計８時間。

今日は、４時間半！！！

頓服飲んでも寝れないので２時間くらい本読んでて、明け方眠たくなったので寝ました。朝、みんながうるさくて起きたけども、１時間半。計６時間。今、さらにもう１回ねようと思ったけど、もう寝れそうにないからやめました。

やばくない！？

昨日の僕に対する嫁の評価

「元気やけど別に躁っぽいとは思わへん。ずっとこのままがいい」

行動面で変わったことといえば、ProEvolutionSoccer（ＰＣ版ウイイレ）をまたやりだしたことくらいかな。アジアカップの影響が多々あるんだけど。

気持ち的には結構前向き。復職のこと考えても、「なんとかなるんちゃう？」とか楽観的に今は思います。

しかしこの前、同じような状態から、アモキサンを50mgから25mgに減らしたら鬱になった。

微調整でなんとかならんのかな。10mgのカプセルつけて、35mgとか。

明日の睡眠時間次第では、診察に行くか電話しよう。