「うつ」と「躁」の教科書、返却期限がせまってきたので気になるところを・・・

前、認知療法について書きましたが、この本では双極性についての精神療法は以下の２つです。

どう薬調整しても再発をまぬがれないケースが多いので、精神療法も注目をあびていると。

・対人・社会リズム療法

　　　対人問題の解消、社会的リズム及び睡眠リズムを整える。

　　　（あんまりよく理解できなかったので、気になる人は本を借りるなり

　　　　購入するなりしして下さい）

　　　　睡眠リズムだけは、なんとか整えたいと思っています。

・行動療法的家族指導

　　ネガティブな感情表出（ＥＥ）の多い家族の中に患者がいる場合、

　　患者は再発しやすい。

　　家族も、患者のＥＥは病気によるものであって本人のせいでは

　　ないと認識しなければいけないし、また、本人も病気のせいに

　　ばっかりしてはいけない。

　　うちの嫁さんヒステリックだよ！ｗ

日本ではあまり躁鬱に対する精神療法は聞かないですね。

これはアメリカ特有の文化（カウンセラー、セラピストがわんさかいる）のためかもしれませんね。