けれんさん、こんにちは

コメントをした人：　けれん さん
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コメントのタイトル：　どうもです
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hebosugiさん、こんにちは。

最近睡眠に困っているというか単に注目して力を入れだしたのですが、多分いい睡眠がたまたま取れたばっかりにやたらこだわり始めたような気がしています。もっと上手くいかないのかと、あれこれと考えています。

なるほど。より質を高めるため、いろいろと試行錯誤されてるのですね。

僕もいっしょです。

もうちょっとゆったり構えようかなと思っています。あくまでも自分の例ですけど。

何事も程々が大事で、"程々"が苦手なのがこの病気と言うことですが、いつも気が付いたらガンガンと突っ走っていて「エッ」と振り返っています。

僕は、調子がいいとすぐに調子に乗って遊びに行ってしまい、その後疲れなのかなんなのか、会社行くのがつらくなる。の繰り返しのような気がします。最近。

だけど、やっぱ昔話した「幸福度」の理論によると、元気なときに楽しんどかないと損！って思ってしまうから・・