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・通常より１時間だけ睡眠時間を前倒しする。
・セロクエルを１．５錠にする（１錠は早朝覚醒が怖かったので、結局１．５錠にした）
の作戦で。飲むのは、就寝２時間前。
１０時に床に入って４時覚醒。朝飯くって頓服なしでもっかい就寝成功。
６時覚醒。将棋とかしてみる。しょーもない３手詰めろに相手がひっかかってくれたのでラッキーに勝つ。
そのまま起きてようかと思ったけども、子供が学校行ってから、どうしても眠たかったので寝ました。
でも、寝起きは悪くない。
よくわからないけど、なんか成功。