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byでじじゅん
実は今日ひと月ぶりに会社を休んでしまい、朝食後～１９時まで気づいたら寝てました。おそろしい寝っぷりw
一月に一回休むくらいなら、超十分。
有給休暇のこと考えたら、だいたい月に２日は休める計算でしょ！？
休むことに罪悪感を覚えてはいけません。
休養は必要です。
ただ、連続して休むのは避けましょう。クセになります。
しかし、よく寝る子ですねｗ
僕もよく寝る子です。今日も１１時の目覚まし時計がうるさくて苦しかった。
フルタイム勤務きついのかなぁ？
でも過眠はブログぐぐったら１年前からずっとなんですよねー。
ちょっと主治医と相談してみます。
フルタイム勤務して、かつ過眠だと、自由時間かなり減りますよね。
軽減勤務で過眠で、やっと普通の人と平等な自由時間だと考えます。
その点からも、軽減勤務をやめる気はさらさらありません。
ああ、もうすぐ産業医面談＆健康診断だ。
去年より体重増えてる。
コーヒー牛乳制限ダイエットで、結構なペースで体重落ちてってるけど、去年並みまで戻るかな？
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byおじゃる姫
奥さんの「最悪な週末やったな」って言いたくなる気持ち分かる。ってか、私も主人にそのように言っていましたから。特に、私の収入だけで生活していたとき、主人が朝から晩まで寝ていたのをみて、キレました。
もしかして離婚フラグ！？こわい！
奥さんもお疲れなんでしょうね。いたわってあげてください。
うん、それは気をつけてるつもりなんですが僕は鈍感なんで、気が回らないんです。
でも、長男さんと将棋できる間はまだ大丈夫。子供との関わりは癒しになりますよね。
将棋しといてよかったー！やっぱ週末は晴れてるならサッカー、雨なら将棋かＵＮＯとかだな。
byでじじゅん
どうもです。
ついったーでは毎日どうも。
私も週末過眠族ですw
前は、週末早朝覚醒病だったんですがね・・・ｗ
まるで別人になります。
私の場合はhebosugiさんのように入眠障害や中途覚醒はなく、眠剤飲まなくてもするっと眠れます。
昨日は朝食を食べた後、１９時位まで寝続けて、夜も普通に眠れました。
眠剤飲まないってのは、やったことないので怖くてやってません。
もしかしたら僕も、今なら無くても寝れるのかもしれません。
昨日はちょっと減らして、ベゲＡ１．５錠にしましたが、朝７時に起きて朝食後即寝て、１０時に起きてモンハンしようと思ったけど眠気に負けて１１時まで寝ました。
つーかでじじゅんさん、１９時まで寝るって！ｗ
前の日１０時に寝たとしても、２１時間睡眠！
一日のうち、３時間しか起きてないｗ
なんでこんなに寝ちゃうと言うか、寝ないと持たない体なんでしょうね。
新しい主治医に相談してみようかなぁ。
他の人に比べてすごく時間を損してる気がする。
そうですよね。過眠時は、時間を損してる気がしますよね。
でも、僕はそれについては考えないようにしています。
考えたら鬱になる。
っていういか、でじじゅんさんの今の状態じゃ、フルタイム勤務はやっぱりきついってことを体が反応してるのかもしれませんね。うちの会社だと産業医に言えば勤務時間調整してくれますが、でじじゅんさんとこは無理とのことで・・・どうしたものか・・
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めちゃくちゃ羨ましいです。
私は10時半に寝て、12時はんに目が覚めてロンフルマン投入して、3時に目が覚めてそこからは眠れないので起きてしまいます。
１０時半から３時ということは・・・４時間半ですか。
ちょっときついですね。
ところで、ロンフルマンという薬に見覚えがなかったので調べてみたんですが、レンドルミンのゾロですね。
ゾロ（ジェネリック）については、ちょっと面白い話しがあるのでお聞き下さい。
うちの長男の頭痛の主治医は、ジェネリック反対派です。結構猛烈に。
「病院代なんて、毎月の散髪代より安いくらいなんだから、そんなとこでケチるのはダメだ。
だから僕は（ジェネリックを）出さない」
なんて言ってるそうです。
うちの子の頭痛は、季節性のものなのか、年１くらいしかならないからまだ病院代そんなかかりませんが、僕ら精神疾患患者は、そんなこと言ってられませんよね。
薬との付き合いも一生ものだし、それならちょっとでも安い方がいい。
でも、僕は別の理由で、現在使っている薬のジェネリックは使いません。
なんでかっていうと、ジェネリックは薬の成分は同じでも、溶け出すタイミングとかが本家と違うことがあるようなので。そこでケチって、体調崩したら元も子もない。
ただ、もともとジェネリックを処方されていて安定してるのなら、本家に戻す意味は全くないですね。
前はお昼寝ができたのに、今はそれもできない。
眠りたいのに眠れないです (w＿－；
僕も少し前はそうでした。。
pipiloveさんも、そのうち眠れる時期が来ますよ。今はつらいと思うけど、なんとか踏ん張って！
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日曜は、寝過ぎでした。
１０時半に寝て、７時に起きて朝食食べてまた寝る・・・
１２時半に起きて昼飯だ！ってまた寝る・・・
４時くらいに目が覚めて、さすがにこれは起きなまずいやろと思って気合いで起きる！
あー、よく寝た。セロクエルも飲んでないのに。
最近、ベゲＡ２錠だけでいっぱい寝れます。
それで、起きて１モンハンやったんですが、このままでは嫁に、
「最悪な週末やな」
って言われそう！
って思ったんで、遊びにいってた長男が戻ってきたタイミングで、
ぼく「将棋する？」
って誘いました。まだ６枚落ちです。
が、ちょくちょく詰め将棋の本（３手詰め）をやらせていた効果がでたのか、結構筋がよくなっています。
序盤から、防ぎようもなく竜作られて、馬まで作られて。。。
さらには桂馬まで活用されて・・
防戦一方です。
さすがに負けるかと思いました。
そして僕に痛恨のミスがでました。
金がタダ！
（タダといっても、３手読めなくてはみえない。金を竜でとって、その竜を僕が取り返したら頭金で詰みということ）
待ったしたかったけど、我慢しました！
もし金取られたら取り返す以外の、別の手（逃げるとか）考えるしかないかと割り切って。
そしたら、やはりまだうちのこの実力では、その筋に気がつきませんでした。
うれしい反面、悲しさも。
そのうち、逃げ道がどんどん開拓されていって、形勢逆転。
長男の美濃囲いももうボロボロ。最後は綺麗に詰め上げました。
それでも嫁に、
よめ「最悪な週末やったな！」
と言われましたがｗ
今日もよく寝ました。中途覚醒一回のみで、１１時まで爆睡。
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昨日までの、買い物でテンションが上がってたのがプツンと切れたように、今日は寝まくりです。
まず、昨夜の睡眠ですが、中途覚醒一度のみで、リスパ液ですんなり朝７時まで眠れました。
その後、ご飯食べて二度寝して、起きてはモンハンやって、また寝て、お昼食べてはまた寝て、モンハンして、の繰り返し。
非道い生活だｗ
ところで昨日、モンハンの攻略本を買ってきました。
Ｗｅｂだけじゃ、ちょっと解説されきれてない、立ち回りとか各武器の使い方とかが欲しかったんで。
めっちゃ分厚いです。１０００ページ。２２００円。高かったなぁ。
でも、もう３０時間も遊んでて、まだ攻略本が欲しいなんて思うゲームなんだから、相当はまってるんだな。
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