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変わらず、ベゲＡ３、セロクエル４入れて入眠しました。
女子サッカーが深夜早朝にあるため、もし中途覚醒したら絶対みてしまうという危険性から、いつもより早く、９時に寝ました。
そしたら、そんなに女子サッカーが気になるのか、１２時に起きてしまいました。
そっから寝るのはちょっと苦労したけど、なんとか頓服使わずに寝ることに成功。
次に起きたのが、５時半。
まあ、いい時間です。
レコーダーの録画ランプは、まだついたまま。試合は続いているのか？
延長にはいったか？
とか思いつつ、最初から見る。
こういうふうに、追っかけ再生できるのが便利でいいです。
前半、澤のパスミスから、一点献上する。
やばいな。
と思ったけど、澤の気持ちの切り替えの速さは尋常じゃない。
とにかく、９分後には川澄のゴールでタイに。
こうやって、スタメン交代して出した選手が結果だすって場合、その大会でそのチームは強いことが多い。
後半１５分には流れ玉を澤が頭で押し込んで逆転に成功。
なんでボランチなのにあんな位置にいるの？なんかすげ。
その４分後にまたもや川澄がなかなか芸術的なロングシュートで３－１と差を広げる。
残るは２５分。２５分間、２点を守りきればいい。
しかし、僕の頭には、５時半に起きて、６時半くらいまで録画ランプがついてたことが脳裏に焼き付いて、延長が頭から離れない。
でも、時間は刻一刻とすぎていき、別に特段スウェーデンペースになるわけでもなく、決定機を与えるでもなく残り５分とかに。
さすがにこっから２点はないだろう。
このあたりからの、日本のライン際での時間稼ぎもなかなかオツなもの。
中東のいやらしさを感じる。
で、ゲームセット！銀メダル以上確定！
すげー
アメリカに勝ったら金だー！この勢いなら、金も夢じゃないぞー。
でも、アメリカは戦ったのいつだ？もしかして一日早い？
それなら休息日が日本の方が一日少なくなって若干不利になるなぁ。
それを挽回するくらいの勢いがあるか。
ところで、この試合もし勝ったら、ラモスが澤にキスするって公言してたけどどうすんのかなぁ？ｗ
ラモス「もちろんリップだよ！僕も奥さんに了解を取っておくよ」
澤アニキは、ラモスなんぞにキスされたいもんなんだろうか？？？
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地球のみんな、オラに元気を分けてくれ！
↓元気玉をあげる
byゆうな☆（拒食…
う～ん。サインバルタ入れると１週間分で薬代７６０円ですね。３月までは１割です。４月からは３割になるので。
自立支援の所得制限で引っ掛かって。今までは５００円以下だったんですけどね。
所得制限って、一体年収どのくらいからかかるんだろう？
ググっても、よくわからない。
ただ、自分が生涯引っかからないのは確かだｗ
やっぱりサインバルタは高い！って言いながらアメーバに月に１万ぐらい課金してるんですけどね。これをやめれば３割払えるんですよね。
アメーバに課金するのやめましょうよ。
ＰＳＰとかＰＳ３とかＸＢＯＸとか買って、もっと画面綺麗なゲームしましょうよー
やっぱり２型だと思う？私も密かに疑ってるんですけどね。でも、デパケン効かなかったですよ。
２型っぽいなぁと。デパケンは、抗躁作用の方が強いので、抗鬱効果はあまりないかもしれません。
その点、今月から承認されたラミクタールなんかは、抗鬱作用がめっちゃ高い精神安定薬なので、ゆうなさんにとっても向いてるなと思いました。皮膚障害がかなりの割合ででるみたいですが。。。
最近は激鬱だったので、真剣に樹海行き考えてました。やばかったです。考えるだけで行動に移すほどの元気もなかったですが。
なにはともあれ、もどってきてよかった！
そう、激鬱のときって、死ぬ行動力もないんですよねぇ。
さすがにベゲ３はきますね。ろれつ回らなくなります。私の今盛られてるフェノバールとウィンタミンとグラマリール、１．２ｇずつなんですがこれをのむとさすがに転倒します。危ないです。朝ろれつも回らないです。
嫁に、
「また薬飲んだん！」
とか罵倒されながらｗ
昨夜は、眠くて晩、７時ごろから８時半くらいまで薬なしで夕寝してたんですが、１０：００にねて１：３０なんかに起きてしまったので焦りましたよ。
セロクエルとリスパでなんとか５時半まで乗り切りました！
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地球のみんな、オラに元気を分けてくれ！
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byゆうな☆（拒食…
まだあまり浮上してないゆうな☆です。７時間眠れたら羨ましいです。
昨日は６時間しか眠れませんでした。
４時に目が覚めてしまいました。
しょうがないからそっからセロクエル２錠、リスパダール４ｍｇ入れたのですが全く眠くならず、３０分後にベゲＡをなんと３錠も投下しました。
それでも眠れず、６時になったのでご飯たべて、子供達起きてきて、また
「ソファーで寝る作戦」
で寝ましたｗ
でも、８時くらいに起きたときは、完全にラリってて、言葉がうまくでない（ろれつが回らない）し、まともに歩けなくて壁とかにぶち当たりまくりだしで最悪でした。
１１時までになんとか持ち直すか？
ってとこでしたが、ギリギリセーフで持ち直しました。
１１時目覚ましで起きましたが、なんとかしゃべれるし、一応歩けます。
こういった場合、原因薬はなんなんでしょうねー。恐らくベゲＡ３錠か？
今日から久しぶりの抗鬱剤出ました。半年以上のんでなかったのです。鬱なのにね。サインバルタ出されました。明日からのみます。少しアップするでしょうか。薬価が高いので、薬局で薬代にびっくりしました。いままで安い薬ばかりだったので。実はアップするとあちこちクリックして買い物に走るのでやばいっす。ちょい鬱のときの方が買い物もしないし家で寝てるだけなので安上がるのですが。
サインバルタですか。僕も飲んだことありますが、あまり効きませんでした。
そもそも、双極の人には抗鬱剤効きにくいんですよね。
ゆうなさんは、僕は双極２型だと思ってます。
リーマスとかで調整したほうがいいんじゃないかと・・・
って、リーマスって言葉聞いただけで激鬱になるんでしたねｗ
なんででしょ？
サインバルタ確かに高いけど、１割負担ならそんなにでかい額にならなかったはず。
ゆうなさんとこは３割負担なんでしょうか。
僕は、ちょい鬱のときの方が、１２時間がっつり眠れて、電車行き帰りモンハン、会社は４時間勤務でＷＥＥＫＤＡＹがあっという間に終わり、土日になるので好きです。
この、毎日早朝覚醒とかあると、一日が長くって、眠れないのも辛くって、ＷＥＥＫＤＡＹが長いんです。
今度の診察で、ロドピンあたり処方してもらおうかな。出してくれるかな。
アモキサン、さらにはリフレックスまで抜いてこんな調子じゃ、いつ躁転してもおかしくない。
怖い。
今朝は余りに眠かったので、電車の中でモンハン、２０分くらいで目的の武器作る材料揃ったので武器作ってそこでやめて目をつむってました。そこまでの眠気、欲しいときに来て欲しい。
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地球のみんな、オラに元気を分けてくれ！
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アモキサン０なのに、がっつり寝れませんよ。なぜか。
５時頃目覚める。
そこでまだ時間はあるので、セロクエル２錠、リスパダール４ｍｇ投入。
３０分横になっても、全く睡魔が襲ってこない。
しょうがないので２F上がってちょっとモンハン。クエスト失敗した（電車の中でリベンジ）
６時になったので朝ご飯を食べて、子供達が起きてくるまで新聞でも読んで待つ。
子供達が起きてきたら、ソファーに移動して、くだらない子供向けテレビをみながら、寝ることに再トライする。
娘に「そこに寝んといて！」
って文句言われるが、布団だと寝れる気がしないときって、なぜかソファーだと眠れるケースがある。
それに期待。
期待通り、子供が学校に行くのも知らずに、ソファーで寝てました。
はっと目覚めたのが８時半だったので、１１時までまだ寝るために、布団にGO。
音楽聴かずにただ眠ることに集中する。眠れた！
来週頭診察なんだけど、こんな躁優位な病状で、ラミクタールなんて言ってる場合じゃないかもだな。。
（って、５時起きでも７時間は寝てるんだけども）
今度の主治医との主な話し合いは、肝臓の数値γGTPについて。
もしかしたらその精神病院にも内科の先生いるから、エコーで診てもらえるかもしれない。
そしたら休みとって市民病院行く手間も減るし、金も浮くし、一石二鳥。
まぁそれは淡い期待として、とりあえず主治医が前回、なぜ軽く流したのかを聞いてみよう。
健康診断の用紙つきつけて。
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byゆうな☆
いいなあ。眠れて。こっちは眠れないし寒いしだるいし。もう無茶苦茶ですよ。おしっこまで出ないので苦労してます。どうやったらがっつり眠れるのか、教えてほしいです。アメーバみたいメンテしたいですよ、ホントに。
ゆうなさん、どうかはやまった事だけはしないで！考えないで！
なんとかメンテされるのをひたすら待ちましょう！！
どうやったらがっつり眠れるようになるかってのは、僕の場合単純で、単にアモキサン断つだけでいいんですね。
わかりやすくていい。で、苦しくなってきたらアモキサン５０いれる。
最近はこのパターンで安定してます。
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