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昨晩はベゲＡ１＋ベゲＢ１で寝たんですが、めっちゃ変な睡眠パターンでした。
二度と経験したくない。
１０時に就寝し、一回目に覚醒したのが、まだ１２時台。
愕然としつつもそのまま寝る。
次に起きたのが２時すぎで、もっかい寝る。ちょっと苦労する。
で、さらに次に起きたのが３時半くらいで、呆然とする。
ちょっとiPhoneいじって、もっかい寝ようとするけども、今度はもう寝れなくなってる。
３０分ねばったけど寝れないので、ベゲＡ一錠放りこんで、ＰｏＰのちょっと気がかりだったところをやる。
どこが気がかりかというと、セーブポイントで分岐があったから、どっちかがライフアップでどっちかが先に進むルートだろうなぁと。
案の定間違えて最初に先に進むルートに行ってしまい（なんで分かったかというと、またセーブポイントがあったから）、ロードして分岐に戻って反対側へ。今度はきっちりライフアップとって、正解ルートいってセーブ。
これですっきりしたし寝れるはず！
と思ったけど、全然寝れねー
ほんとに寝れねー。時間帯からいって、これ以上薬使いたくないし。
５時に朝ご飯を食べました。食べるとねれるときも多い。
でも寝れねー
あきらめてＰＣで、ＨＤＤレコとか調べてました。
６時半くらいに下の子が起きてきて、学校行く準備とか始めたのでしゃべったりして、学校行った後は、上の子（病気中）といっしょに、寝室でグダーっと寝転んで、
ぼく「今度ビール工場見学行きたいなぁ」
こども「コーラ工場がいい」
とか話しながら、ｇｄｇｄして、音楽も聴かずに目をつむってたらいつのまにか寝てました。
８時半から１１時くらいまでねれたのかな？
目覚ましで起きたとき、めっちゃ眠かったです。
ただ、夢は超よかった。
若い頃に戻ってたのかな？なんか若い彼女がいて、やりまくったんだけど、なんかのきっかけで別の彼女とつきあうことになり、チャリの後ろに乗せて家に帰ろうと思ったらタイヤがパンクしてて、近所のおじさんが、
「自転車屋は、えーと、あそこかあそこにあるよ」
とか教えてくれたという話し。
書き起こしてみると、全然たいしたことないですねｗ
見てるときはワクワクだったのにｗ
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アモキサンを２００にした効果が出てきたのかなぁ？
土曜くらいからじょじょに調子が上がってきて、今日なんてもうほとんどフラットだと言っていいと思います。
明日通院だけど、アモキ２００くれるかな。
くれないとちょっと困るんだけど。
あと、明日行くと、２週間後がＧＷなんですよね。
１週間でもらうとかって、行くのめんどくさいし！
３週間にしてもらうには、医師に
「リフレックスの長期処方が可能」
ということを伝えなければいけません！
ただ、嫁はこういう風に、患者がえらそーに（別にえらそーにするわけじゃないけどｗ）医者に上から目線でモノ言うのはいかがなものかと言っている。さあどうしよう。
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無題
byゆうな☆
私もめちゃ、寝れない。眠いけど眠れない。フェノバールのんでも、エビリファイのんでも、全然だめ。夜も昼も眠れない・・・・。どうしよう？
ブログ拝見してますが、いろいろとご苦労されてるようで・・・
僕は昨晩も、寝付き悪く、そして今日一日眠かったんですが、１時間ほど昼寝したら（昼寝できた！）すっきりしました。
意外にホットミルクで寝ちゃったりして（笑）
いやほんと、意外とそんなもんかもしれませんよー
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ベゲＢ０錠にするの失敗したのは、書いたと思います。
アモキサン増量の関係もあるのか、ベゲＢ０錠の一歩手前、０．５錠なんかでもとても眠れなくなってきました。
２，３錠飲んでます。それでも寝付き悪い。
昨日なんて、ベゲＡまで持ち出してきましたよ。
昼間はめっちゃ眠いんですがねぇ・・・
今とかめちゃくちゃ眠い。
寝ろといわれたらすぐにでもねれるくらい眠い。
つーか、寝たい。
ちょっと今は、鬱を押さえ込む方が優先だから、ベゲはわりとたっぷりと（ベゲＢ３錠くらいかな？）飲んで、夜はしっかり寝よう。
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今週初めあたりからなんか鬱っぽかったんですよ。
昨日の昨日の晩、ベゲＢを０にして寝てみたんですが、寝付けずに、結局ベゲＢ２．５錠飲む始末。
それでなんか起きたら気分悪くって、
「今日は水曜か。一日くらい休んだってバチはあたるまい」
と会社休むことに決定。
さらに、アモキサンを１００ｍｇ→２００ｍｇに増量。
これを今週頭からやっとかないといけなかったんだな。反省。
昨日は、会社に休む連絡だけ入れたあと、また寝て、結局夕方の４時くらいまで寝てましたよｗ
それから、プリンスオブペルシャやろうかと思ったけど、Level15は、ワープゾーンだらけで迷路みたいなのでやる気なくして、なんとなく将棋をやろうかと・・・
早指しはしんどいので１５分指し。
４勝２敗くらいで勝ち越せた。
って、嫁に見られて、
「あんた何？会社休んで将棋してんの？信じられへん！」
とか言われましたがしらぬ。そんなこと。
４時まで寝てたのでさすがに９時にすぐには寝られないと思ったので、ベゲＢを３錠にして寝ました。
そしたら寝れた。
朝も、気分爽快！ってわけじゃあないけど、まあ行けるだろって具合。
ところで、耳にずっとイヤホン突っ込んで寝てたせいか（音自体はスリープタイマーで消えてる）、左耳にできものができて、痛いです。今朝の電車は、片耳イヤホンで来ました。
いやだなぁ。
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