タイトルの通りです・・

朝飯食ったあと再び眠るチャンスはあったんですがモンハンで、

「あとちょっとでクリアできる！」

ってクエストにはまってしまってタイミングを逃してしまった・・・

９時にはゲームやめたんですが、そっからは娘の面倒みなきゃいけなかったし。

昨日寝たのは１１時前くらいだったから、７時間くらいしか寝てないんですよね。

１日くらいなら耐えれるものの、続くと持たないだろうなー

--------------------------

地球のみんな、オラに元気を分けてくれ！
　↓元気玉をあげる

bynico*

--------------------------

地球のみんな、オラに元気を分けてくれ！
　↓元気玉をあげる

３時に一回覚醒して、頓服飲んで二度寝。

５時に目が覚めて、「もう無理！」

って思ったので起きてます。

僕の頓服は、勝手な量飲んでます。

・リスパダール液２ｍｇ＊２

・セロクエル１錠

これで２時間しか寝られないなんてねぇ。

寝られないよりかはいいけど。

ところで、６時の朝ご飯を楽しみに待っていたんですが（我が家はいつも炊飯器のタイマーを６時にセットしてある）なぜか今日は７時になってた！なにしとんねん！嫁！

--------------------------

地球のみんな、オラに元気を分けてくれ！
　↓元気玉をあげる

昨晩はセロクエル５Ｔ入れたにもかかわらず、深夜３時すぎに目覚めてしまいました。。。。

娘がなんか僕の顔をペシペシしてきたのが原因です。

手なのか、足なのか、どうやってペシペシされたのか全く不明ですが、とにかくペシペシされて起きました。

リスパダール２ｍｇ＊２導入。さらにセロクエル１Ｔ導入。

寝れない。やばい。

開き直ってモンハンを１クエストやる。３乙。３０分弱。

頑張って布団に入る。

なぜか寝付けたぞ！こんなケース、希だなあ。

次に目を覚ましたのは、６時２０分くらいでした。

ご飯を塩からで食べてたら嫁起床。

子供達も次々に起床。

でも、よく見てみると、今日、ラジオ体操ない。

子供達ももっかい寝ようとする気は全くないらしく、長男は本を読み出し、娘はテレビを見始める。

僕もすぐさまモンハンしようかと思ったけど、あまりにすぐさまやり始めたら嫁に怒られると思ったので、しばらくしてヒマ感をアピールしてからモンハンをやる。

２クエストくらいして、長男の作文がひどいことを知る。

どこどこに行った。楽しかった。

だれだれと遊んだ。楽しかった。

そんなレベル。小一レベル。娘のほうがまだましだわ。

めちゃくちゃ本読みまくってるのにこの程度の作文しかできないってどういうこと？

ありえないんだけど！？

でも、本を読むことはいいことだとは思うので、今度から、本を読んだら

・日付

・本のタイトル

・内容のまとめ（２，３行程度）

・感想（２，３行程度）

２，３行程度でいいから、文章書くくせを付けさせようと思いました。

何事も訓練次第。特に子供のうちは。

--------------------------

地球のみんな、オラに元気を分けてくれ！
　↓元気玉をあげる

眠前１時間に、セロクエル５Ｔ、ベゲＡ３Ｔなどもろもろ投入して、ハルキの全集を読む。

１時間くらいして、下剤飲んでiphone持って布団へ。

眠りかけたら、娘が僕を蹴ってくる。

一旦体の向きをちょっと変えてやったんですが、また蹴られた。

カッときて、両足を持ち上げて遠くに移動させようとしたら嫁に、

「あんた何やってんの！！！」

ってめっちゃ怖く怒られた。今朝誰もいなかったけど、怒ってるんだろうか？どこいったんだろう？

でも、娘は反対側のはしっこに行ってくれたのですやすや眠れました。

早朝の覚醒もなく、１０時半くらいに目が覚めました。

１１時くらいまでうとうとと布団のなかですごし、目覚まし鳴ったら起床。

ここ最近ではかなり、質も量もいい睡眠でした。

眠剤では眠れなくなってる方、セロクエルをお試しください。

--------------------------

地球のみんな、オラに元気を分けてくれ！
　↓元気玉をあげる