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byおじゃる姫
アモキサン、ヘボちゃんに合っているんですね～。でも、きっと家族でのキャンプもヘボちゃんの気分を上げているんでしょうね。
うん、それはあるでしょうね。
うちは家族でキャンプはしたことなかったし、イベントのときは必ず堕ちてドタキャンが多かったので、ヘボちゃんがうらやましいですよ。そういう家族との触れ合いを大切にしてほしいです。
あと７，８年くらいしかできないですもんね。最大。
今日はご家族で夜空の星を見ることができますように、キャンプ報告、楽しみにしていますよ！
あ、星は見なかったな！すっかり忘れてた！
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地球のみんな、オラに元気を分けてくれ！
↓元気玉をあげる
最近不眠で悩むことが多くつらかったので、調子もいいし、アモキサン減らすことにしました。
昨日から、一日１５０→１００です。
今日はキャンプの前日だというのに、二度寝、三度寝ができてまーまーな感じです。
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地球のみんな、オラに元気を分けてくれ！
↓元気玉をあげる
byゆうな☆
鬱脱出できましたか！キャンプいくぐらいですから、もう大丈夫ですね。
おかげさまで早期に脱出できました！
やっぱ僕にはアモキサンですね。とってもわかりやすい。
不眠、きついですね。
お互い様です。
きついです。
毎日２時台に目が覚めて、そっからどうすっか悩む日々です。
今朝は、リスパダール２ｍｇ＋セロクエル飲んで、またソファーで眠ってました。
次に目が覚めたのが５時頃。
そっからは眠れなくって、６時に朝ご飯食べるまで無理。
食べて子供のおもんないTVで眠気誘発して布団へ。
そしたら１０時まで寝れました。
僕の体はいったいどうなってるんでしょう？？？
わたしはとうとうイソミタール出されてしまいました。今のところ眠れてる感じですが、きっとだんだん量が増えてゆくんでしょうね。がっかりです。
聞いたことない名前の薬だなーと思って調べてみたんですが、耐性がつきやすくて、依存症になりやすいみたいですね。きっと緊急措置なんでしょうね。
まーしばらくはそれでゆっくりとお眠りください。
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地球のみんな、オラに元気を分けてくれ！
↓元気玉をあげる
鬱は完全脱出したんですが、今度はまた不眠症に陥りました。
なかなか何にも症状の出ない時期ってのは少ないですね。
セロクエル１００＊５（だっけ？）
ベゲタミンA＊３
飲んでるのに、深夜２：３０に目覚めるんですよ。
ほんっと、怒りがわいてきます。
リスパ2mg＋セロクエル１錠追加。
ｇｄｇｄと、布団で横になったり、音楽外してみたり、ソファーで寝っ転がったり色々苦心しました。
３時頃の目覚めに対しては、僕の場合、ソファーで寝る方が有効っぽいです。
今日もソファーで眠れました。
音楽なしソファーが一番寝れるかも。
最初の寝付きは、音楽あり布団なんだけども。不思議。
それで今日は６：３０くらいまで寝て、ご飯食べて、朝子供たちが子供向けのつまらない番組見出したら、眠くなって布団でバタンキュー→１０：００
１０：００からはもうあきらめました。１時間くらい寝なくてもいいだろうって。
嫁「起きたり寝たり起きたり寝たり、うっとうしいねん！」
って言われますが、しょうがないと思いません！！！？？
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地球のみんな、オラに元気を分けてくれ！
↓元気玉をあげる
キャンプ行くことがほぼ決定してｗｋｔｋしたのか、断眠がひどかったです。昨夜は。
まず１時に起きてしまってリスパ使いましたが、２時４５分くらいにまた起きてしまいました。
参ったな・・・
と思いつつ、備蓄のベゲＢを２錠飲む。
でも全然眠たくない。眠れない。
仕方ないので開き直って、嫁が言ってた、「電話の子機の音質がめちゃ悪い」件について調べる。
これは後述。
そして、やや眠くなる番組、やべっちＦＣの録画を見る。
（うちのパナの液晶テレビ、イヤホンの穴が、すっごく刺しにくいとこにあるのが難点です）
延長コード３ｍで見る。
なんとなく眠くなってきて、番組終了と同時にコード抜いて、寝る準備。
朝６時半まで眠れました。
起きてきた嫁に、
「また薬飲んだん？ロレツ回ってないで」
とか言われながらも朝ご飯を食べてたら子供が起きてきた。
そしてなぜかグッドタイミングでアカン警察を見始めた。
もう、森兄弟はええわー。ひっぱりすぎやろー。シリーズもんはいらんわー。
放送作家誰よー！？
これまたなかなかよく眠たくなる番組で、番組終了と同時に布団にもぐる。
無理矢理寝る！
１１時まで眠れれば最高なんだけど、前述の、嫁のキャンプの予約電話で９時に起こされる。
「もう起きてよっかなー」
とも思いました。
嫁が、
「ビールは高いからあかんで！発泡酒！」
なんてケチなことを言うので、発泡酒の中でも変なの（第三のビールとか）買ってこられたらイヤなので、買い物リストのメモの裏に、
「麒麟 淡麗生 or アサヒ 本生ドラフト」
と銘柄指定。
嫁が買い物に行くっていうから、ボーっと布団にいてたら、寝てました！
起きたのは目覚ましで１１時！
苦痛な睡眠でしたが、なんとか睡眠時間はある程度確保できて、今日も元気です。
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地球のみんな、オラに元気を分けてくれ！
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