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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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土曜はなんか疲れてたのか、早朝覚醒してスタクラしよう!!

って気分になれずに、一回起きたけどまた寝て、結局昼まで寝てました。


で、土曜で、あるミッションに詰まりました。なんかいsave&loadを繰り返しても上手くいかない。

やっと上手く行ったかと思いきや、自陣攻められて崩壊。


寝る前に、2chで質問しときました。


日曜、3時半に覚醒したのでiPhoneのBB2Cで2ch確認すると、2,3人から


「普通にMM+タンクでいける」


と。


やってみたくてたまりません。

でも、3時半からおきてやってたら嫁に見つかったら偉い目にあいます。


なので、布団の中で音楽聴いてじっと耐えてました。

4時、4時半・・・全く眠れる気配はありません。


「6時になったらやってもいいやろう」


と自分ルールを決め、だけど、我慢できなくて5時半スタートでやりました。


結局僕の腕では、一日かかってもクリアできなかったわけですがw


要するに、3時半に起きて9時半に寝るまで、昼寝もせずにずっとゲームor娘と遊ぶしてたわけであります。


普段だったら昼寝するのにな。


置いてかれてた娘が遊んでと言うので遊んだ。


遊んでくれるのなんて、小3くらいまでだろうし、今だけだ。

高学年になったら女の子なんて、父親と全く遊ばなくなりそう。


で、昨日はそのゲーム諦めて先すすめることに決めて、平清盛見て9時半に寝ました。


起きたのは5時半。その日は、嫁が外出してたので、いつもとは違って、僕が端ではなく、子供両サイドにいる状態で挟まれて寝てました。なので珍しく娘が隣に。


ほっぺすりすりしたかったので、したらめっちゃ気持ちよかった♪

で、もっかいしよう!ってもっかいしたら起こしてしまって、


娘「パパなんてだいっきらい!どっかいって!」


って大声出されて嫁まで起こしてしまいましたw


僕は寝たふりw


その後は、11時まで寝てました。


なんか夢を見たなぁ。


小学生時代の、バインの田中と遊んでる夢とか、車運転してるんだけど、ブレーキとアクセル思いっきり踏み間違えてすごい勢いでバックして壁にぶつかったけどかすり傷な夢とか。


夢って楽しいですよね。

長い間覚えてられないのがもったいない。

起きた直後とかは結構覚えてたりするのに、昼くらいになるとすっかり忘れる。


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11時を知らす目覚まし時計のアラームを叩いて止めて、


SEIKO(セイコー) PYXIS/ピクシス 大音量目覚まし時計 Super RAIDEN(ス...
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もう、10年以上使ってる愛用の目覚まし時計、ライデン

毎日激しくぶっ叩いてるけど、全然壊れないし、大音量で音楽聴いててもちゃんと起こしてくれる更なる大音量。信頼性は高いです。僕のはずっと前のモデルだけども、今でもいい目覚ましなんじゃないかなぁ?


独身寮にいた頃は、この僕のライデンの音が、寮中すみずみまで聞こえたといわれていますw


話もどります。


11時の目覚ましを止めて、ふと、


「今日はなんか行きたくないな・・・」


という考えが頭をよぎりました。


・1月に入ってからまだ有給休暇使ってない→そろそろ使ってもいい頃じゃない?


これが無意識に脳裏に焼きついてるんですよねー。


でも、

「今日明日行ったら念願の週末!」

「休んでスタクラやっても、罪悪感でなんか心から楽しめない」

「2/5五輪代表のシリア戦、もちろん生で見たいけど、アウェーだから深夜かもしれない。そしたらその翌日に休みとるほうが利口だ」


ってなことをご飯食べてひるおびみながらずっと考えて、会社行くことに決めました。


電車の中でイース2やって、大阪駅着く頃にはもう元気まんまんですw

来てよかった!


ところで最近眠りのパターンがおかしいんです。

ベゲA3錠、セロクエル100mg2.5Tで週日は今まで寝れてたんですが、最近3時起きで覚醒してしまう。


しょうがないので、セロクエルを今日も4時くらいに2T飲んでなんとか寝ました。それでもまた5時半覚醒。


ご飯が炊ける6時まで待って、ご飯を食べたら、11時まで寝れる。

変!


最初っからセロクエル4Tくらい飲んだほうがいいのか?


といってもセロクエル増やしたくないから、アモキサン減らす方向で持っていこうとしてて、現在175→150にしかけてるんですが、今日みたいに会社来たくない病が発生するならアモキサンは減らせないなぁと・・・


うーん、薬の調整って難しい!十年以上やってんのに未だに難しいです。



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ベゲA3T、セロクエル2.5T飲んだものの、実はすき焼きの肉をまだ胃が消化できてなくて、胃部不快感でなっかなか寝付けませんでしたw


やっぱ、もう年だし肉食いすぎはだめなのかなぁ。寂しいなぁ。


でも、2時間くらいiPhone聞いてたら消化もなんとか終わったのか、寝れました。


追加眠剤を飲まないぞ!という最近の方針は曲げられていません。


で、覚醒は朝の6時半くらいのみ。


起き上がってみると、長男がもうすでに起きてました。


そうそう。長男は今日、スキー学校なんですよ。函館山ってところ。学校に7時10分集合はえっ!


骨折だけが心配。


まずはこけ方から習うんですよね。


長男の先生はいとうあさこ似の新米なんですが、教えるために今年何度も練習に励んだとか。


後ろにこけて、直滑降した話とかw どんくさいw ちゃんと教えてくれるんだろうかw


うちの子、滑れるようになるかなぁ?


たった一日じゃ無理かなぁ?


滑れるようになったら、家族で行きたいとか言い出すかなぁ?


僕は寒いときに、もっと寒いとこなんて全然行きたくないんで、スキーなんて全く行きたくありませんが。


嫁はボードやるので、友達の車に乗せていってもらおっかなとか言ってますが。


僕はボードはできません。中学校のとき合宿で習ったスキーだけ。

それも10年はやってないw


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昨日から、セロクエル3T→2Tにしました。


寝つきは問題なし。


しかし3時過ぎ覚醒。

まぁこれはよくあるケース。


すぐ寝れて、5時半覚醒。

これもよくあるケース。


納豆ご飯を食べる。


そっからなかなか寝られなかったな。30分ほどかな。これは稀。


ちょっと悩みつつ、セロクエルの1Tをピルカッターで半分にカットして、服用。


それで寝る。


寝れたんだけど、おしっこがしたくて目覚めること数度。


11時までの間に、3回くらいおしっこいったと思うんだけど、なんであんなにおしっこ近いんだ。


お母ニャンさんが、前、巨大な膀胱とかいうタイトルで記事書いてたと思うけど、僕の膀胱は小さいようだ。


会社でも、1.5時間に一回はおしっこいくな。


今日からしばらくは、セロクエル2.5Tで様子をみよう。1週間、2週間くらい。



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直近でいうと、3連休の間のメンタルはよかったですね。


1日だけですが、昼の12時半まで爆睡してた日がありましたw


1日は逆に早朝覚醒。朝の5時半くらいに目が覚めて寝られなくなり、そんな時間に追加眠剤飲むのなんか絶対イヤだったので、しょうがないからゲームしてましたw


残る1日は、普通通り8時くらいに起きれました。フー


で、この3連休なにをしてたかって?


土・日は長男のサッカーの試合。


日曜は当番。嫁に、気も効かへんのに邪魔やからくんな言われ自宅。


土曜は、見に行くだけだから見に行こうかなとも思ったんだけども、雪がチラついてたので躊躇。


少年サッカーを、寒い雪の中応援できるほど僕はタフじゃありません・・・


嫁娘は「会長だから」と行きましたが・・・


月曜は、嫁娘が京都の義弟にお年玉もらいにいって、河原町あたりをぶらぶら買い物したいというので、僕と長男でサッカーの特訓。


実は、土曜の試合での長男のふがいなさに、帰ってきてから嫁がキレたんです。


嫁「他人より下手やのに練習も禄にせず、いつも頭の中はゲームゲーム。公園行ってもゲーム。パパに買ってもらったサッカーのDVDも一回しか見てへんし!!

何年サッカーやってると思ってんのよ!! 幼稚園の年中のときからやってんねんで!

5年生から始めた子に負けてるやん! 悔しいと思わへんの!?

引っ越してきて、今日出た○○って言う4年生の子なんてめっちゃ上手いやん!

あんた試合出してもらえへんで!


誰が頑張って、あんたにサッカーさせてあげてると思ってんの!?」


泣きながらキレてました。

僕も横でちょっともらい泣き。

嫁の負担は、思ってた以上にでかいみたいです。


長男も泣いて鼻水垂らしてヒックヒックいってました。


嫁「なんか言いたいことがあるんやったら言ってみ!」


長男、言葉が出ません。

ひねり出した言葉が、


長男「くやしい・・・」


嫁「何が?」


長男「試合にでれへんことが・・・」


ぼく「じゃあもっと頑張れよ!例えばリフティングにしろ、いくつから教えてると思ってんねん!

小1の時から教えてるよなぁ。なんでまだ100回いかへんねん!

友達に対して、「これだけは勝てる」ってポイント作らなあかんとちゃうんか?

例えば1対1では負けへんとかよー。長友の本にも書いてあったやろうが!」


ぼくも加勢しちゃいましたw


そんなこんなで、月曜(昨日)はサッカー、特にリフティングの特訓となりました。


別記事にて。


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地球のみんな、オラに元気を分けてくれ!
 ↓元気玉をあげる


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プロフィール
HN:
hebosugi
性別:
男性
自己紹介:
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。1年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が1回と、躁が2回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 WEEKDAYに一日3記事書くのが日課です。
(尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。)
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