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コマ切れ睡眠が続いています。
昨日なんて、９時１０時に就寝して、第一次覚醒がなんと１１時半！
もう笑っちゃいましたよｗ
リフレックス一錠使って（そのためにアモキサン１錠減らしてる）もっかい寝て、次また２時ごろ。
もうしんどいのでしょうがなくセロクエル２T使って５時半。
で、スタクラ２時間ほどして、いろいろ遊んだりして８時くらいから１１時くらいまでお昼寝。
ちょっと、もうちょっと睡眠なんとかして欲しいです。
セロ５Tでもいいよもう。でも、次回の診察、前回から４週間後に予約とったから、そこまで、毎日セロ２T追加できるだけの在庫があるか微妙で心配。まぁ、ベゲAも少し残ってるけども。
上がってきてるから眠れないのかな？アモキサンもっと減らす？
いやしかし、あんま減らすと今度は会社に行けなくなる。
ジレンマ。
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９時か１０時くらいに昨日寝たんですが（ベゲＡ３，セロ３）目が覚めて時計見てみるとなんと１２時前！
ビックリした！
いつもは、いくら早くても、第一次覚醒は２時半くらいだったのに。
でも、さすがにこれはもっかい寝れるだろうと、セロクエル追加投入したかった気分を押さえて、飲まずに床につく。眠れました。
次回覚醒は４時。朝飯食べました。納豆ご飯。炊飯器の予約モードを見て、
「うお！ご飯炊けてない！」
って焦りましたが冷蔵庫に冷蔵してるのがありました。助かった。
それで、満腹感を頼りにもっかい床につく。
７時頃また覚醒。子供達が起きてました。
よめ「なにあんた！？もう朝ご飯食べたんやろ？」
と言われたのでお茶だけのんでまた布団へ。
そっから１１時までノンストップで眠れました。
あ、そうそう。セロクエルは追加投入しなかったけども、大量に余ってるリフレックス、これを有効活用できないかと思って、リフレックスの副作用「眠気」に期待して一錠飲んだんです。
こういう生活が続く（リフレックスを飲むという生活）が続くんなら、その分アモキサン減らさないといけないな。
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byもっこ
heboちゃんの記事は最終的にち○ぽに行くんですねーＷ
でも大事なことかもしれないと今日デイケアで思いましたよ
そう、大事なことだからですよ！
仲間の35歳の奥様が、旦那はセッ○スが下手で困るとなげいておりました
彼女は経験豊富なのに、ご主人は34歳まで童貞で最初の女性が彼女だったそうです
「彼女は経験豊富」ってのはちょっとやだなーｗ
３４童貞もイヤだけどｗ
そんなお二人が、どうして意気投合して結婚したのか。。。
入院ばかりしてたご主人だから仕方ないかもねー
同じく精神疾患なんです
なるほど。
毎回痛くてヤダーと言ってますよ
経験がないから下手なのかしら？
その辺のところは男性でないのでわかりませんが…
多分自分の欲求を満たすことしか考えてないんでしょうね
濡らすことを知らない？？？
濡れてたらそんなに痛くはならないと思うんだけど。
でもheboちゃんのは調子がよさそうで安心しましたわ
ただ、僕のはソロ専用で、嫁には使えないのが難点ですがｗ
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by渋谷区精神障害…
躁鬱病を十年している通りすがりの者です
こんにちは。お互い、十年もやってると多少は慣れてきますよねｗ
私も上がったり下がったりでどうなることやら
まったり生きたいと思ってますけど((+_+))
なんとかなるかな
取りとめもなく失礼しました
いえいえ。僕も上がったり下がったりしながらも、まったりと生きていきたいと思ってます。
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byばるこ
私、セロクエル飲んだ後寝ると必ず悪夢見るんですよー。なので、中途覚醒のときにはソラを飲むよう指示されているのですが、ソラでは眠れません(´Д` )
反抗的だ。私の脳は、、。
ソラってソラナックスのことですよね。飲んだことないので今ググりましたが、マイナートランキライザー（抗不安薬）みたいですね。そりゃー、セロクエルで寝てる人間に、ソラでは効かないだろう・・・
って思いました。
しかし、悪夢は辛いですね。僕はセロ飲んだからって、悪夢は見ません。個人差ですね。
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bymiffy
私も昨夜2時に超覚醒！でっす。
リフレックス効くんだか効かないんだか
分からなくなってきました。
リフレックスの眠気効果は、睡眠薬に比べると小さなもんなんじゃないかなぁ。
僕も飲んでた時期ありますが。
私は導入剤の類が殆ど効かないので、
結局ベゲBとヒルナミン、リボトリール飲みました。
そうしたら今度は4時に起きちゃって・・・
あらあら。きついっすね。
休日だったので、諦めて起きましたよ。
睡眠だけは安定してもらいたいものです。
そう！睡眠が安定すると、体調も安定するんですよね。
僕も睡眠安定したいです！
チーンと6時間でシャキっと目覚める薬が欲しい（笑）
６時間は僕の場合睡眠不足になりそうなんで、すぐ寝れて、中途覚醒なしで１０時間くらい寝れる薬が欲しいです。
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もっこさんのブログを読んでたら、躁鬱に関する話題、自分にもあるじゃないか！
って気づきました。
そう、最近眠りが浅くって、朝３時とかに超覚醒したりするんすよね。
そっから薬なしでもっかい寝ようとは何度もしたんですけど、ちょっと難しい。
セロクエルの手助けを借りることにしました。
前まで５Ｔ処方で、減らしてたので手持ちにまだ結構セロクエルがあるんです。数十錠単位で。
寝る前に３Ｔ飲んで、超覚醒したときに２Ｔ飲む。
これでなんとかやっていけてます。
さて問題はち○ぽなんですが、なぜか調子がいいんです。いいエロ動画みたらものの数分でイケます。
今までと何が違うんだろう？？？
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あんまり今までソワソワしたことなんてないんですが、先日の会長の挨拶のとき以来、昨日までなんだかソワソワ感が残ってて気持ち悪かったです。
デパス常用したい位。
嫁も、
「ドキドキして昨日は眠れんかった」
とか言ってました。
それにしても、挨拶のときの美人さんは、嫁もやっぱ気になってたみたいで、認識してました。
よめ「西友のレジ行ったら会えるで！」
だってｗ
いやー、最近躁にも鬱にもあんまりブレてないから、躁鬱について書くことが少ないなー
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