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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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最近朝(というか昼かw)、あまり眠たくありません。


というより、もう9時くらいに目が覚めてしまって、11時まで時間潰すのに苦労したりしてます。

なんとか布団でウトウトしてるんですが。


11時の目覚ましが鳴って、ご飯食べて、今までは22分に再度目覚ましセットして寝てましたが、最近は寝てません。起きてテレビでも見てます。


行きの電車の中も、あっという間に着きたいから寝たいんですが、なかなか眠れません。


なのでしょうがなく、音楽聴きながら外の風景でも眺めてます。


なんなんでしょうねー


何が起きたんでしょうねー


特に薬は変えてないんですが・・・


ま、いい方向だからいいのか!



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昨日は半日かけて、スタクラのあるアチーブメントを取ろうと必死こいてたんですが、あとギリギリのところで取れず。


もうちょっと試行錯誤したらなんとかなりそう!ってとこまできたけど、もう時間は夜の11時。


寝ないと嫁に怒られる。


興奮してるので、いつもの眠剤に加えてベンザリン3錠加えて就寝。


寝られない。頭の中がゲームのことでいっぱいで寝られない。子供か!w


寝られないまま1時間たったところで、嫁が熟睡してるのを確認して、こっそり部屋を抜け出しゲームへ。


30分ほどでクリアできたー!!


さっきのベンザリンの効果なんて消えてると思うので、さらに3T追加。ついでにベゲAも1T足して3Tに。


翌朝案の定起きれませんでした・・ww


昼まで寝てた。


って、会社行くときいつも昼まで寝てるんだからいっしょだよな。



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昨晩、割と簡単にスタクラのアチーブメントが一個取れたんで、長男が帰ってくる10時すぎまでリビングで詰め将棋の本。


お風呂上がってからは、将棋してはいけないルールになってるんです。我が家では。


嫁はなんかしんどいからって、先に寝ました。


長男帰宅。


中間テストの話しをする。塾で聞いた話だと、この範囲までマスターすれば学年で30位(一学年300数十人)に入れる、さらにこの範囲までマスターできれば10位までに入れるとか言ったことを割と興奮気味に話してました。


10位くらいだと県立トップ高に行けるけど、30位くらいだと2番目の高校になるそうな。


息子「もちろん10位目指す」


お!志はいい!なにしろiPod touchがかかってるからなぁ。


しかしケアレスミス多いんだなぁ。実際どうなるのか。

100位とかだったら笑えるね。


そんなわけで、スタクラが中途半端ではなかったので深夜覚醒したときもすぐにベンザリン飲んで寝たはずです。


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11時の目覚ましでご飯食べて、22分まで寝る。


22分に起きるものの、すぐ起きられず1分くらい布団の上でボーっとしてた。


それから急いで準備したけど、準備だいたいおわったのが36分。


36分といえば、もう家を出なきゃいけない時間。


コーヒー一杯飲もうと思ったのにその時間もない。


とかしてる間に37分。あー、寝癖直してる時間が結構食ったのかな。


ちなみに昨日の睡眠は、2時起き、4時半までスタクラ2,ベンザリン3T,ベゲA半Tでもっかい寝。


ベゲA半T入れると寝付きがいいので愛用してるんだけど、寝起きがつらいわな。


ベゲA半T残すために、処方されてる一日2Tを、寝る前は1Tしか飲みません。


セロクエルで寝れるし。



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今日はかなり行きたくなかったです。会社に。


趣味のサーバトラブルシューティングは終わったし、どうせ人少ないからやることないだろうし、なんか調子悪目だし。


でも、11時起床、冷凍ご飯をチンする(冷凍ご飯は嫌いです。温まり具合が変になることあるし、だいたい時間かかるから)、しそ昆布でご飯を食べて、11時22分に目覚ましセットして二度寝。


22分に目覚まし鳴ったとき、


「休むか?」


と一瞬自問自答しましたが、行くとしたらとにかく体を動かさないといけないので顔洗ってヒゲ剃って、スーツに着替えて・・・


全自動洗濯機みたいな感じ。


気づいたら自転車で駅前に着いてましたw


やっぱ、悩む時間なしにギリギリで動いた方が僕には良さそうです。



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プロフィール
HN:
hebosugi
性別:
男性
自己紹介:
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。1年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が1回と、躁が2回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 WEEKDAYに一日3記事書くのが日課です。
(尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。)
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