１１時の目覚ましでご飯食べて、２２分まで寝る。

２２分に起きるものの、すぐ起きられず１分くらい布団の上でボーっとしてた。

それから急いで準備したけど、準備だいたいおわったのが３６分。

３６分といえば、もう家を出なきゃいけない時間。

コーヒー一杯飲もうと思ったのにその時間もない。

とかしてる間に３７分。あー、寝癖直してる時間が結構食ったのかな。

ちなみに昨日の睡眠は、２時起き、４時半までスタクラ２，ベンザリン３Ｔ，ベゲＡ半Ｔでもっかい寝。

ベゲＡ半Ｔ入れると寝付きがいいので愛用してるんだけど、寝起きがつらいわな。

ベゲＡ半Ｔ残すために、処方されてる一日２Ｔを、寝る前は１Ｔしか飲みません。

セロクエルで寝れるし。

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