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なんか落ち気味。
今日も会社に来たくなかったです。
前日、予防のために９時半（息子が塾から帰ってくるより早く）寝たんですがねえぇ。。。
でも、そんなに休めない。
８月に夏期休暇５日＋有休１日取る予定なので、来年も２０日残そうと思ったら、１０月頭切り替えなので７，８，９月で残り１日しか休めない。
ちょっときっついなー。４時間勤務にしてよかったよ。明後日から４時間勤務。
しっかしなんでこんなに眠いんだろ。セロクエル効きすぎ？？
かといって抗鬱作用が結構強いみたいだから外すわけにもいかない。
今日は気合いで踏ん張って来ました。
明日も同じことになるでしょう。
「５時間勤務最後の日だ！！」
と踏ん張ってくるでしょう。たぶん。
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１０時にいきものがかりのテレビが終わって寝て、朝７時まで爆睡してました。
そして新聞読みながらフルグラ食ってまた即寝。
１０時の目覚まし。なんか忘れたけど、めっちゃいい夢だった。起こすなよ！！
そして朝ご飯。炊きたてご飯がない！冷蔵庫のご飯をチン！こういうご飯は嫌いなんだよ！
でもしょうがないのでチンして漬け物で食べました。
１０時１９分までおやすみ。
１９分の目覚ましも、ちょうどいい夢のところで鳴りやがった。
ちくちょー
雨も降ってるし、ほんとは会社行きたくなかった。
寝足りないんだよ。
頓服のベンザリンも飲んでないよ。
でも今日は一月で一番忙しい日なのでしょうがなく鬱鬱とした気分で顔洗ってお着替え。
傘さしながら自転車。速く走る気力もない。かばんが濡れていく。むなしい。
電車もなんか夏休みモードに入ってから、座るのが困難になってきてる。
今日も一席しかあいてなかった。遠慮無く爆睡しました。
アラームかけてるから、ほぼ乗り越しの不安はなし。
バインのライブのときこそ、アラームをかけとくべきだったｗ
とにかく、冷蔵、冷凍ご飯は嫌いです。
昨日は嫁がパートなので、流水麺のそうめんとざるそばを買っていておいてくれました。
２人前を計２つ。
子供達と３人で食べるんだけど、そうめんだけじゃあちょっと少なかったのでざるそば追加。
多すぎたｗ
それに最近便通が悪い。もう、下剤中毒になってもいいからマグミット飲もうかなと思うくらい。
全く出ない日も多いし、出る日でもうさぎのフン程度。どうなってんだか。
それで体重が増加。ああ。いやだ。
イッチーさんのブログで、デパケンやめたら７ｋｇ痩せたとあったけど、うらやましい。
でも僕はリーマス相性悪かったし、テグレトールは１型には効かないという噂もあるし、ラミクタールは主治医が出してくれないしでデパケンしかないんだよなー
以上、愚痴でした
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気分はわりと鬱っぽかったんですが、今週はなんかやたらと早く感じました。
産業医面談があったからかな？
一方、子供達は暇な夏休みで一週間が長かったとか言ってます。
長男のサッカー部、部活毎日やればいいのに、３年生が試合で遠征するときはなしなのです。
応援行けばいいやん！って言っても、顧問の先生が、
「基本、来るな」
だそうで。なんでだ。
朝からドラマ見ながらドラクエばっかしやがって。
明日は夏祭り。
長男はもういっしょにいってくれない（友達といく）し、娘は
「ママといくもん！パパこんといて！」
っていうんですが、娘についていきますｗ
先週末に義母がきて外食して以来、体重が増えてまだ戻ってないんですが、明日はビール飲むんだろうか。。
マジで最近便通が悪い。オリゴ糖＋フルグラなのに便通が悪い。なんでだよ。
もっとモリモリでてよ。
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今朝、３：３０に目が覚めて、
「いつも通り４時すぎに朝ご飯たべよう。それまでちょっとゲームしよう」
とアサシンクリードをやり始めたら、なんか今まで順調だったのが、ターゲット（調査目標）が見あたらなくなって延々探して６時前になってしまったｗｗ
６時前に、全然行ってない大きな区画があることに気付いたけど、長男の目覚ましとか鳴り始めるし、もう無理！ってフルグラ食ってベンザリン入れて寝ました。
布団にいくと嫁が起きてて、
嫁「毎日夜中ゲームしてんの？」
おれ「違う！今日たまたましただけ！」
絶対信じてもらえてないｗｗ
でも、今日は気持ちよく１０時に起きれました。
睡眠の仕組みはわからない。
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１０時起床はよかったんですが、１９分まで寝てるとき、夏休みで家にいる娘が下手な笛の練習しやがるんですよ。
なんか夢の中で具現化してた。悪夢。
寝てるときはやめてくれ。
ふと起きて
「笛やめろ！」
と怒鳴ったら、今度はヘッドフォンかけて電子ピアノ。
いいと思われるでしょうが、音は聞こえないけど、鍵盤を叩く音がドンドンうるさい。
ふと気付いたらもう１８分だったのであきらめて起きた。
電車、変なとこで停車してる。
ヘッドフォンを外して放送を聞いてみると、何やらどっかの駅で非常ボタンが押されて安全確認してるそうだ。１５分遅刻した。
そして今日は産業医面談。
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