今日は診察です。調子がいいので、片道１時間弱、自分で運転していきました。

車検で一回も換えたことないタイヤかえたせいか、サスの油圧を調整してくれたのか、だいぶ乗り心地がよくなってました♪

さて、調子いいから一枚紙いらないかと思ったけど、急に風習変えるのも変な気がしたので適当に作りました。

青字が医師のコメント

【調子】
投薬変更のおかげか、１２日間フラット。調子がいい。
睡眠時間は、一日だけ６時間ちょいという日があったが、
あとは７～９時間でゆらいでいる。
家内から見ても、「躁っぽいところはない」と言われている。←病前性格（活動的）

デパケンがあってるのかもしれないですね

【気になる点】
睡眠時間が７時間とか、６時間とかになると、少し動揺する。
あまり神経質にモニタリングしない方がいいとは思うが、
どうしても神経質になってしまう。

心の持ち方をどうすればよいか？

やっぱり少し神経質ですね。

安定してるみたいだし、６時間以下が３日続いたら心配するくらいでいいですよ。

おおらかにかまえてみてください。

【その他】
レンドルミンは効かないので使っていない。

じゃあ不眠時の頓服をベゲＡにしましょう。１回２錠までにしてくださいね。

（え！ベゲＡくれんの！久々に分封じゃない、シートのベゲＡみたよ）

便は、少し下痢気味ではあるが、まぁいい感じ。
酸化マグネシウム（？）は粉で少し飲みにくいので、もし
変わる薬があるようであれば考えてもらいたい。

同じ成分で錠剤があるので、そっちにしましょう

さいしょっからそっちにしてよ！って思ったら結構なでかさの錠剤だったｗ

診断書について。

もうすぐ切れるから、２ヶ月だしましょう。

復職の件　フラットが３０日続いたら復職にチャレンジしようと思っている。

尿意。東京一人暮らししばらくすることになっても、生活リズムを乱さなかったら大丈夫だと思いますよ。

東京の件についてはごにょごにょ・・・

以上です。デパケンの血中濃度測定でまた血抜かれたし、診断書もあったしで結構金がかかりました。