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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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ベゲA.5Tです。


それで最初の睡眠導入もうまくいってます。最近は。


今日なんかは、早く目覚めすぎて困っちゃいました。


9時くらいに目覚めてそっから頑張って二度寝。


10時半くらいにまた目覚める。


布団でグダグダ。


完全に、睡眠時間取りすぎ。


ベゲA減らした効果だろうか?


今日からは、さらに減らしてベゲA1Tで行こうと思います。


また変な夢をみました。


ド○ンゴに入社してて、中国進出のプロジェクトに関わるとかいう・・・

なんだそれ。昨日テレビCMでみたド○ンゴと、あと、バラエティでみた中国の大物芸人は一本当たり1000万も貰ってるとかいうのがそのまま夢にでてきた感じ?


それにしても、今、世界中の5人に1人が中国人なんですってね。チャイニーズ多いな。

dia3もASIA鯖はチャイニーズばっかかな。


しかし、normalクリアしたときにスタッフロールみたけど、ローカライズ、かなりの主要な国向けにやってる。

中国なんて、簡易文字(?)と難しい文字(?)の2verでローカライズしてた。

日本無視されるって、ひどすぎる。

カプコンが悪いのか!?


まぁUS鯖でPUBっても、中学英語で十分会話できるからいいけど。


lets go

u need?

yea


くらいしか使わないな。



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昨日はベゲA1.5錠で眠りにつきました。

ちょっと寝付き悪かったけど、まぁ眠れました。


で、深夜2時に覚醒してdia3開始。


4時頃まで。dia3は、眠いときにやるとマジで眠いゲームですw


一区切りついて、眠くなったので睡眠。


7時起床。またdia3。


2時間ほどやって9時頃。また睡眠。


気がつけば12時まで睡眠。


でもきもちよーく眠れました。


そっからは、ずーっとdia3で今に至る。normalクリアしました。



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最近、ベゲAを3Tから2Tに減らしています。


結構寝れてます。


この前は映画アルマゲドンとドラマATARUとかいうのが録画かぶってて、うちは録画が1チューナーなので


ぼく「ATARUなんかみるな!しょーもない!」


って子供達に言ったんですが、抵抗されて


こども「パパ10時まで映画みたらええやん」


ということに押し切られました。それで10時まで夜更かししてアルマゲドンみてATARU終わったら録画にして寝ました。


その日はアルマゲドン(結構おもしろかった)で興奮したのか、なっかなか寝付けませんでした。


結局寝付けたのは12時前。それだったらベゲA飲んだらいいじゃんって思われるかもしれませんが、意地で飲みませんでした。2T常用の体を作るのだ!さらには1.5T!目指せ1T!


昨日は深夜0時からdiablo3のインストールが解禁になるので、中途覚醒時にもっかい眠れるかが問題だったんですが、インスコ30分くらいして、プレイはまだできない(16時から)のを確認してからすぐ眠れました。セロクエル2T使いました。


そうそう、日曜に外食等で増えてた体重、昨日-1.4kgでいつもの体重に戻りました。


まぁ、普段はあんま食べないしね。


アルマゲドンは、なんで観ようかと思ったかというと、この前散髪に美容室行ったとき音楽がかかってて、


ぼく「これなんか有名な曲ですよねぇ。なんの曲か知ってます?」


美容師のお姉さん「アルマゲドンの曲ですよ」


って聞いてたから。エアロスミス?詳しくないけど。全然。


単純にエンターテイメント映画として楽しめました。おすすめ。

嫁は昔映画館に観に行ったそうだ。嫁は


「画面が迫力あるだけ」


と言ってましたが。



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そんだけ寝ると…

byもっこ

なんかお休みの日がもったいなくないですか?

ちょっともったいない気もするけど、diablo3っていうビッグタイトルのゲームの解禁が5/15なので、それまでは自由時間あっても逆に困って、15日までコールドスリープしてたいな・・・なんて欲望もw


薬多いのかな

多いかも。


でも減らして眠れなくなったらたいへんだしね
ベゲは2Tでいけませんかね

昨日2Tにしました。いけました。

中途覚醒たぶんなしで、朝5時半まで寝れました。

快適です。


ベンザリンはあたしも10mgだから同じよね
ロプだっけ?それかなぁ
ベンザリンはよく残るみたいよ

ベンザリンって効いてんすかねぇ?

おまじない的に飲んでんですが。

いっぺん外してみようか。


眠れてたときは昼まで眠かったですよ
セロクエルも睡眠作用ありますしね


むしろセロクエルを眠剤の中心にもってこようという魂胆です。


せっかくの休日、お子さんと遊ぶとか出来なくなるから、寂しいですよねー


今日は娘とUNOしましたよ!

つーかサッカーの当番!しょっちゅーだからマジうぜえ。

ずっと何かしてるのならいいんだけど、空白時間が長すぎる。。拘束時間(って強制されてるわけじゃないけど)も長すぎる。。。


heboちゃんはかなり薬強く作用してるんじゃないかな
平日の仕事疲れもあるのかも知れないけど、せめて昼までにしたいわよね


うむうむ。しかしdiablo3までは冬眠したいのであったw


ようは、必要あるときは起きれて、必要ないときはシステムダウンしてしまう体のようであります。


今日は親善試合2試合。出してもらえるかな。活躍できるかな。これから再度ビデオカメラ持っていきま!




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食事を取る以外は、夕方4時まで寝てました。


どんだけ眠いんだ。っていうくらい眠い。


昨日は休み前wktkで眠れないかもと思ったからベゲAは3にしたんですが。


いやー、薬残ってんのかな?


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プロフィール
HN:
hebosugi
性別:
男性
自己紹介:
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。1年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が1回と、躁が2回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 WEEKDAYに一日3記事書くのが日課です。
(尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。)
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