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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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昨日は朝3時から起きてdiabloずっとして、5時くらいに眠ろうと布団にはいるも無理で、しょうがないからまたdiabloして、9時くらいから長男のサッカーの応援にいってきました。


雨も降ってたし、サッカーの試合間隔が長いので、僕と娘は車にもどってのんびり。

ちょっとおやつ食って昼寝しました。30分くらい。気持ちよかったー


それで昨日は10時くらいに寝たんですが、今日朝3時に起きてdiabloしようにも、金策の壺割りがnerfされててショックでもっかい寝て、起きたら1時すぎてたw


気分爽快。


さて、diabloの金策はどうすっか。なんか装備足りなくなってんだけど・・・・


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昨日は早朝覚醒ベンザリン1Tで敗れましたが、たぶんそれは気のゆるみだと思って、今日再度試しました。


結果、成功。10時くらいから目覚めてゴロゴロしてました。


11時くらいにはうたたねしてて目覚ましぶっ叩くいたときの気分はやはりそれほどいいもんじゃなかったけど、昼飯食べてる間に気分良好になってきました。


しばらくこれでいこう。


そういや、今週末は子供のサッカーの試合あるな。diablo自由にできない。


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今朝は前の日と同じように中途覚醒時にベンザリン飲んだんだけど、寝起きがかなり悪くって、会社行きたくない病が発生したので、突発年休は2ヶ月ぶりだということもあり、休みをもらいました。


フー


たった4時間とはいえ、毎日会社行くのは大変だぜ。

PSPが修理中だってのもモチベーション下がる一つの原因でもあるな。



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やっぱ週末は処方変えないとダメですね。


同じように、ベンザリン7.5mg、ベゲA1Tで寝ようとしたら、


「明日朝からディアブロ3できる!!」


ってwktkしすぎて全然寝付けませんでした・・・・


しょうがないのでベゲA合計3Tにして無理矢理眠りましたが。。


朝、何度か起きたけどもゲームする気分にはなれず。


結局子供がサッカーの練習から帰ってくる昼12時すぎまで寝てました。


あー、半日損した。


どういう処方にすればよかったんだろう?


最初からベゲA3だったかなぁ?それとも2?うーん・・・


ちなみに翌日ゆっくりディアブロできる日は、深夜ディアブロはやりません。




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昨日も同じくベンザリンを7.5mgに減らして寝たんですが、失敗しました。


深夜ディアブロ2時間やったあと、なんか興奮して、セロクエル2Tだけじゃ眠れなかったんです。


明らかに即座に


「これは眠れない」


とわかる程度。


なのでベゲA1Tとベンザリン2.5mg足してなんとか寝ました。


それでもまた朝7時とかに目が覚めたけど。


睡眠は奥が深すぎる。


難しい。


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プロフィール
HN:
hebosugi
性別:
男性
自己紹介:
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。1年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が1回と、躁が2回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 WEEKDAYに一日3記事書くのが日課です。
(尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。)
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