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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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2024/11/22 22:58

土日前の睡眠にどれだけdia3が関与するか

昨日はベゲＡ１．５錠で眠りにつきました。

ちょっと寝付き悪かったけど、まぁ眠れました。


で、深夜２時に覚醒してdia3開始。


４時頃まで。dia3は、眠いときにやるとマジで眠いゲームですｗ


一区切りついて、眠くなったので睡眠。


７時起床。またdia3。


２時間ほどやって９時頃。また睡眠。


気がつけば１２時まで睡眠。


でもきもちよーく眠れました。


そっからは、ずーっとdia3で今に至る。normalクリアしました。



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2012/05/19 17:12 今日の調子 Trackback() Comment(0)
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プロフィール
ＨＮ：
hebosugi
性別：
男性
自己紹介：
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。１年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が１回と、躁が２回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 ＷＥＥＫＤＡＹに一日３記事書くのが日課です。
（尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。）
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