ではない(Wikipediaで調べたｗ)けれども、眠すぎです。

晩１１時に寝て朝９時に無理矢理起こしてもらってますが、まず、なかなか起きれません。

で、眠い中無理矢理起きて、午前中はほとんど半分寝てるような状態で「なるとも」（関西ローカル）見てます。

夕方になってやっと目が冴えてきて、子供とサッカーいくかー。って感じ。

なんか、外に出たほうがいいのかもしれません。

サッカーしに出ると、目が冴えます。

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ＭＳのフライトシミュレータ２０００をインスコしたら、起動しない！

ＭＳのサイトで確認したけど、ＸＰで動くって書いてあるのに！くそー

古いゲームは動かないときもあるよなー。。。

タイトルどおりです。

１１時間爆睡して、そのうえメールの返事書く気力が湧くまでに３時間かかりました。

ここ数日を平均してみると、どうもやっぱ下目傾向ではあるなぁ。

たいしたことはないけど。

一応フラット５０日目。

タイトル通り、ベゲＡ３錠で６時間で覚醒して、３０分しても寝れそうにないのでＰＣ付けたらまたチップセットのファンが唸りやがるのでむかついていろいろして（これは別記事にて）、みんなが起きたあと、９時から昼１２時半まで３時間半も昼寝してました。

途中、なんども子供に起こされるんですが、あまりに眠くて起きれない。

判定が難しいです。合計すると、９時間半睡眠。ただ、６時間で覚醒してる。

早朝の覚醒時は活動的だったが、昼寝からの覚醒時は活動的でなかった。

ビミョーなので、アモキサン増量は、隔日が妥当かな。

昨日飲んでないので今日飲みました。

眠剤の投薬がピタリと決まり（ベゲＡ３錠シフトなし）、７時間睡眠で起きました。

もっと寝れるかなーとも思ったけど、生活リズム確保のため我慢。

起きて朝早々からやる気満々ではなく、ちょっとやる気なしかなーと思ったけど、ほぼ復調でしょう。

今までのも病相にまではおちいってないと考え、フラット日数延ばさせてもらいますｗ

フラット４８日目。

アモキサンは、次の診察まで２回分、増量は足りないことも含め、今日は増量なしかな。

タイトル通り、日内変動ほとんどなしです。今日は。

睡眠は、昨晩、ベゲＡ１．５錠で寝ましたが、深夜２時に「カッ！」と覚醒し、「上がってきた！ageage!アモキサン下げるか！？」とか考えつつも、さすがに深夜２時から起きてると暇なのでベゲＡ、割った半錠と＋１錠飲んで、効いてくるまで映画見る作戦。

能動的にゲームやるより、受動的に映画見てるほうが眠くなるだろうと思って。

「ダンサー　イン　ザ　ダーク」を１時間半ほどみたところで退屈になってきたので４時ごろ布団へ。

寝れました。１１時半まで！ｗ

１２時間半-２時間=１０時間半かー。まずまず！？

起きてみたものの、重さはほとんどありません。軽快とまではいかないにしろ。

日内変動ほとんどなしです。やや反発かな？

今日の投薬に迷うところ。投薬は医者に聞きゃーいいんですけどね。

細かい日々の遷移は自分の方がわかってるかなーと。

決めました。アモキサン増量のまま、ベゲＡ３錠でシフトせずに寝る。

これでいってみよう。

髪の毛がうっとうしくなってきたので散髪行こうと思って、前行ったのいつだろうと、どうせブログに書いてるだろうと思ってブログ内検索してもヒットしねぇ。「躁鬱　ｇｄｇｄ」でこのブログ、googleのトップにいつもくるから、「躁鬱　gｇｄｇｄ　散髪」でやっても出ない。書いてなかったのかな。

なのでメールボックス内を検索したら７月２３日だと。１月以上たってる。短髪なので、そりゃあ鬱陶しくもなってくるわ。しかし、雨降ってるので明日にしようかな。

長男のサッカーも雨で中止かな。

＃ダンサー・イン・ザ・ダークってあんな退屈な映画だったっけ？

　見るのはたぶん３回目だけど、個人的に１０本の指に入ってたはずなんだけどなぁ。