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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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昨日は寝すぎだったんですが、今日はいい睡眠が取れました。


9時半就寝、5時頃一次覚醒、納豆ご飯を食べる。すぐ寝る。


10時頃覚醒、目覚まし時計で時間を確認して、


「あと1時間寝れるわ」


と思ってゴロゴロ寝る。


11時に目覚ましなって、やっぱり寝ててビックリして止める。


「よし、今日は会社行くぞ!いけるか?いける!」


と気分を確認して、昼食。


ひるおびを10分くらいみて、顔を洗ってひげを剃り、スーツに着替え。


家出るまでちょっと時間あったので、ニュースみながらコーヒー。


毎日がこのくらい楽だったらいいのにな。


(昨日落ちすぎた気がしたので、アモキサン2T減らしてるのを、1T減らすのみにしました)


そういえば体重の話。


体重計乗るの怖い・・・と言ってた日は、さすがに外食2連チャンが響いて太ってたんですが、昨日計ったらあっさり戻る、どころかもっと減ってた。夕飯が質素だったからかな?


魚メインの夕食は太りにくい気がする。

冬だからといって、鍋ばかりしてると太る気がする。

つーか、太る。間違いなく。だって、鍋したあとに、うちでは必ずうどん入れ、最後にご飯いれるから。


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プロフィール
HN:
hebosugi
性別:
男性
自己紹介:
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。1年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が1回と、躁が2回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 WEEKDAYに一日3記事書くのが日課です。
(尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。)
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