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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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まず、昨日の睡眠。


セロクエル3Tなのに、12時とか3時とかの中途覚醒なく、最初の覚醒が5時半。


買ってあったパンをかじって、そのまま寝る。


目が覚めたら10時。


ぼく「え!もう10時!?めっちゃ眠いねんけど!!」


そっからすぐさま寝る


11時のベルが非情にも鳴る


ぼく起きる。でもめっさ眠い。やる気ない。


一応飯を食いながら、今日休めるかどうか計算に入る。


今日休んだら、今月3回目の休みで、通常月2回ペースに比べればちょっと多いけど、そんな大差ない。


仕事的にも、明日は絶対休めないけど、今日は休める。


ってなことを考えながらご飯を食い終わり、会社に休む連絡、嫁に休むメールして寝る。


起きたのが2時。


あー、よー寝るわ。


コマ切れ睡眠も困るけど、12時間睡眠で睡眠不足ってのもマイるな。

どうしたらいいんだろう???


落ちてるんだろうか?アモキサン通常量に戻すべきか???

色々判断に迷う。


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プロフィール
HN:
hebosugi
性別:
男性
自己紹介:
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。1年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が1回と、躁が2回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 WEEKDAYに一日3記事書くのが日課です。
(尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。)
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