あと０．２，０．３ｋｇが落ちない！

レコーディング・ダイエットはじめてから８０日くらい。

４ｋｇ弱落ちた。昨日の体重で言えば、あと０．４ｋｇで一旦目標クリアだ。

６年前のレベルまで戻る。

ここから大食いしてまた＋２ｋｇ・・・

ってパターンが多かったんだけど、今回は粘って粘って、目標体重を一旦クリアする！

決意表明。

昨日も子供達が晩にアイス食ってたけど我慢した！

今日もご飯は質素。

朝ご飯　納豆ご飯

昼ご飯　卵かけご飯

晩ご飯　しらぬ

この前、前日が目標体重＋０．２ｋｇだったとき、翌日の晩飯前なら目標体重切ってんじゃないか！？

と思って全裸になって体重計乗ったけど＋０．２ｋｇ増のまんま！

全裸になって損したよ！

体重ってよくわらからないなぁ。食ってないのに重くなる日もあるし、結構食ったのに痩せてる日もあるし。

とりあえずベルトがゆるくなってきてブカブカなので、ベルト切らないといけないな。

ところで体重計るときのテクニックってみんな使ってます？？？ｗ

うちはＴＡＮＩＴＡのちゃんとした体重計なんですが、乗って、体重のかけ方によっては０．２ｋｇくらい差がでますよ。斜めに乗って片足に体重かけると良い感じで最低体重が出る。ずる技ですがｗ

なので納得いかない数値が出たら、乗り直して計り直しますｗ

はーやく目標体重以下になれ！

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