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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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2024/11/25 04:12

躁鬱と腰痛の本

ウォーキングがてらに、徒歩２５分くらいの図書館にいってきました。


どっさり借りてきたんですが、図書館では袋くれないから自分で落とさないようにもたないと・・

それがしんどかったｗ


詳細は後日として、とりあえず借りてきたもの


9割の病気は自分で治せる (中経の文庫)/中経出版
￥600
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9割の腰痛は自分で治せる (中経の文庫)/中経出版
￥560
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「腰痛持ち」をやめる本 (切り札はたった3秒の習慣)/マキノ出版
￥1,365
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お医者さんがすすめる よく効く! 腰痛体操/PHP研究所
￥1,260
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腰痛は自分で治せる--本当に凄いマッケンジー体操を完全図解/河出書房新社
￥1,365
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よくわかる双極性障害(躁うつ病) (セレクトBOOKS)/主婦の友社
￥1,470
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双極性障害(躁うつ病)の人の気持ちを考える本 (こころライブラリーイラスト版)/講談社
￥1,365
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以上！


壊れかけの３ＤＳを任天堂に送ってる最中に電車で読む予定デース

任天堂、まだ箱送ってこないよ！？

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2013/10/27 17:40 躁鬱病 Trackback() Comment(1)
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無題
ヘボちゃんの読書力はすごいですね～。しかも図書館で借りるなんてさすが！私、全然読んでいませんよ。主婦の友社の『よく分かる双極性障害』は私も本屋さんで元主人の病気を勉強するときに見かけたことありますが、私は図書館さえも行っていない。ヘボちゃんは座っていることが多いと思うので、クッションとかを低反発クッションに変えてみたらどうですか？会社は無理でも、自宅のクッション変えるだけでも腰への負担は随分軽くなると思います。ホームセンターでお安く売っている低反発のクッションでいいので、一度みてみてください。
おじゃる姫| URL| 2013/10/27(Sun)21:28:28| 編集
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プロフィール
ＨＮ：
hebosugi
性別：
男性
自己紹介：
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。１年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が１回と、躁が２回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 ＷＥＥＫＤＡＹに一日３記事書くのが日課です。
（尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。）
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