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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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読んでいますね~

byおじゃる姫


ヘボちゃんの読書力はすごいですね~。しかも図書館で借りるなんてさすが!


テレビより活字のほうが好きですからねw

電車のお供。


私、全然読んでいませんよ。主婦の友社の『よく分かる双極性障害』は私も本屋さんで元主人の病気を勉強するときに見かけたことありますが、私は図書館さえも行っていない。


別にウォーキング、実は図書館が目的じゃなかったんです。

なんか途中で道間違えて、大回りになったらそこに図書館があったからはいってみようと・・・w

この、「よく分かる双極性障害」なんかはたぶん素人にはわかりやすいので、新任の課長に是非読んでもらいたいなーとか思ってます。


よくわかる双極性障害(躁うつ病) (セレクトBOOKS)/主婦の友社
¥1,470
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ヘボちゃんは座っていることが多いと思うので、クッションとかを低反発クッションに変えてみたらどうですか?会社は無理でも、自宅のクッション変えるだけでも腰への負担は随分軽くなると思います。ホームセンターでお安く売っている低反発のクッションでいいので、一度みてみてください。
低反発クッション 優楽/ヘルス&ビューティー
¥3,150
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こういうやつのことかな?

全然考えたことなかったです。

今月は家も僕も赤字なので、来月になったら嫁と相談してみます。




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無題
楽天のクッション高いですけど、ホームセンターとかニトリにお安い低反発クッションありますから、時間あるときお出掛けがてらみてください。私は、我が家では寝て暮していることが多いので、ニトリで低反発のベッド用マットレスパッド、低反発枕を購入しました。マットレスパッドは5,900円くらい、低反発枕は780円とかでお安く買いましたが、お値段以上に疲労感は充分癒されていますよ。自分の身体は労わらないとまだまだローンが残っています(汗)
おじゃる姫| URL| 2013/10/29(Tue)10:34:17| 編集
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プロフィール
HN:
hebosugi
性別:
男性
自己紹介:
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。1年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が1回と、躁が2回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 WEEKDAYに一日3記事書くのが日課です。
(尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。)
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