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ブーストしました。
今日、子供の運動会だったので、昨晩は日内変動のマージンを取って眠剤を１８時に飲んで、２０時に寝るという作戦をとりました。それならさすがに早く起きるだろうし、運動会応援しに行くまでには気分も上がるだろうという目測。
しかしなんと、倒れこむように子供より先に２０時に寝付いたまではよかったものの、深夜２４時に覚醒！
４時間睡眠。眠剤飲んでから６時間後起床。
こういうときは、ベゲタミンの「有効時間は約６時間」説を支持したくなりますｗ
さすがにそんな時間から起きっぱなしは暇すぎるし、疲れると思ったので、適当にレンドルミン２錠、アモバン１錠飲んでiPod回すも、１時間以上たっても寝れません。
仕方ないので、自室でＰＣつけました。ブログかいて、メール書いて、ＰＥＳ２試合したあたりで「やっぱ寝れる気がする」と思って、自室で寝ました。
床に耳をつけると結構な音を奏でてるマシン音がなぜか心地いい。
それが３時くらいで、７時に起きたので、追加で４時間寝れて、結局８時間睡眠です。
寝起きの悪さ０。
運動会応援いってきました。基本的に見てるだけなので、躁転してたら全く疲れないと思うけど、結構疲れたので大丈夫だと思います。
・４時間覚醒は、たぶん運動会のことを意識してたからだろう
・１日ではちょっと判断できない
・結局８時間寝れてる
って観点から、今日はなんとなくですが、以前のリズム（９時眠剤、１１時睡眠）に戻して、投薬変更なしでいくことにしました。
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専務、こんばんわ
ソニーのビデオから取り込んだときにSPモード、一時間、aviファイルで10GB弱だったよ。MPEGで圧縮して標準画質なら2～3GBぐらいですね。
１本１０Ｇは結構つらい！２，３Ｇならまぁまぁですね。１０本あってもたかが３０Ｇ
情報ありがとうございます。
出回ってる映画なんかはだいたい一本７００Ｍくらいと聞きますが、やっぱDivXとか使ってエンコするのはマシンパワーと時間がかかるんだろうなぁ。こーゆーときはCore2Duoに憧れる。