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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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昨日は起床が17時にもかかわらず、とにかく今日出社することに全力投球で、晩ごはん食べたらすぐソッコーで風呂入って、上がってきて19時半に眠剤飲みました。


21時に娘と同時に就寝。


全然途中で起きず、気づけば朝10時。


「あと1時間で起きなきゃいけないのかよ!」


と思って朝飯も食わずまた寝る。


11時の目覚ましで起きる。


起きた感触は悪くない。


会社いけそう。


のんびり飯を食う。


多少の余裕はとってあるから、昼オビみたりして。


時間がきたのでチャリにのってGO!


風がきつかった。


眼鏡かけてるんですが、風で右目から涙がでてきた。


電車の中ではDQ1。


うつっぽいときはレベル上げとかの単純作業いいね。


ちなみに投入してる薬は、


「やばいな」と思った月曜日・・・・アモキサン25mg6T

火曜日以降・・・アモキサン8T、エヴィリファイ3mg*2


アモキサンは僕には2,3日で効いてくるので、月曜に飲んだのが、もう多少影響してるかもしれません。


本格的にUPしてくれるにはまぁ1週間はかかるかな。


それまで出社最優先で、子供のFIFAの相手なんてしない。

すぐ寝る。



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今日は数か月ぶりに、


「本気で会社いきたくない」


と思いました。


「寒いし寝不足(ゲームでw)だし寝てたい。気分的にも落ちてる感じがする」


セロクエルがっちりガードの神話は崩れたのか・・・?


気分変動の要因

1.モンハンが一区切り(というかまぁ一応クリア)して、何かが切れた。

2.FIFA14で、長男に負けるだけならともかく、ネット経由の対人戦で全く勝てない。

 しかもそれが深夜w 3時間くらいw

3.季節的に冬眠の時期。

4.shure se215(愛用イヤフォン)が修理中


まぁ、今日限定で言えば2が大きいのかな。

前の日夕方5時まで寝てたから、11時に寝ても1時に覚醒しちゃったんです。

で、FIFAちょっとやろうと。


対人戦したら負けたから、

「勝ったら寝よう」

と思ってたら全然勝てねぇw


3時間くらいかかって5連敗したw


で、4時くらいになったので


「勝っても負けてもこれで最後!」


と決めた試合で、0-0で最後まで拮抗してたんですが、なんと後半90分に決められてしまい憂鬱な気持ちへ・・・w


ベンザリン3錠飲んで就寝。

11時まで爆睡。

起きても眠かった。そりゃー3時間もゲームしてるからだw

3分で飯を掻き込み、11時20分までもう一回寝る。


マジで休もうか、どうしようか一瞬悩む。

頭フル回転。


「まだ月曜だしなぁ。休むなら水曜あたりに休んだほうが一週間が楽になる」


と、出社を決意。

決意したら、もう即座に準備始めないと電車に間に合わないのでダッシュで準備。


2分余裕を残して準備完了。


さて、今夜あたりからアモキサン導入しようかなぁ?

それともリフレックス?

リフレックスはそんなに在庫ないよ。

たくさんある、しかも実績もあるアモキサンにするべきか。


何mg飲もう。最高、25mgを8Tくらい飲んでた。4Tくらいから始めようか。

いや、一気に8Tいくか。



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いくらでも寝れるわw


昨晩11時就寝、中途覚醒全くなく昼11時起床。


ちょうど長男が部活から帰ってきた。


長男「12時から遊びにいく!」


と言って、早々と飯を食っている模様。


僕は2Fでボーっとしてた。


で、おなかも減ったので昨日イオンで買った冷凍のペスカトーレ食おうと思ったら、長男食ってやんの!!しばく!!


しょうがないので冷凍のちゃんぽん麺で。まぁちゃんぽんも好きなんだけど。


長男が遊びにいったら、今度は長女がお楽しみ会から帰ってきてなんかミスドのドーナツお土産に3つもらってきた。ダイエット中なので遠慮。


で、昨日イオンで年賀状素材集買った時に、レジ横に並べてあってついでに長男におみやげに(嫁の財布から)買った進撃の巨人12巻もいまいち読む気になれず、FIFA14もいまいちやる気になれず、寝たい欲求が。iPhone抱えて布団に潜る。


進撃の巨人(12) (講談社コミックス)/講談社

¥450
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起きたら17時だったw

嫁と二人でフランス旅行する夢を見た。いい夢だった。

義弟たちになぜかぬいぐるみをおみやげに買って帰った。

旅行なのになぜか試験があって、数学の最後の問題が解けなかった。


夢ってイミフ。


起きてるときにテレビでやってたんだけど、ゲームする人は悪夢あんまみないんだって。

理由は聞いてないけど。

悪夢に悩まされる人は是非ゲームしましょうw




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ロドピンを体調に合わせて0~2錠飲んでますが、明らかに睡眠時間(中途覚醒)が変わります。


0錠・・・深夜2時頃中途覚醒


1錠・・・深夜4時頃中途覚醒


2錠・・・朝8時頃覚醒


あんま多くは飲みたくないし、1錠で4時に覚醒して1時間モンハンして5時に朝飯(フルグラ)食って寝るってのが結構リズム的にいいので、たいていは1錠でやっていこうと思います。



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今月はアルコール2日という要因、あと、新ソファーがきてダイニング、リビングの模様がすっかり変わるという環境要因があったんですが、いまだ気分に変動がありません。


セロクエルでガッチリキープ??


寒い中ウォーキング行く元気もまだあるし。

昨日は体重減ってた!わーい!


しかし12月には最低でも会社の忘年会はあるだろうし、元少年サッカーのおっさん忘年会もあるかもしれない。油断大敵。


なんか普通の生活すぎて、あんま書くことがなくてすんません。



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プロフィール
HN:
hebosugi
性別:
男性
自己紹介:
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。1年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が1回と、躁が2回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 WEEKDAYに一日3記事書くのが日課です。
(尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。)
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