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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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長々とコメントお返事スミマセン…

byぽこぴょん

>具材セットみたいなの買って来てジャーにぶち込んで炊いたら簡単にできないのかな
いちおう買い置きあります^-^


やっぱそういうのってあるんですね。

ただ、3合も食べきれなかったりするので
迷うときがあって。今は、出張中なので、冷蔵庫の質があまり良くなくて。
ご飯冷凍にするのみ難しい・・・*

ご飯はやっぱ炊きたてが一番おいしい!

今までずっと朝ご飯は納豆ご飯食べてたんだけど、最近便通のためにシリアルやらフルーツグラノーラやら食べるようになったら、こっちのほうが気に入って、納豆ご飯だとテンションダウンするようになってしまいました。


>新婚さん気分ですねwうらやまw
そうですか?!子どもがいないからでしょうね*
旦那さん、キャラ弁結構楽しんでくれるので、
あまり上手くないですけど一生懸命作ってます^-^

でも弁当って経済的ですよね。

僕昔フルタイムで働いてたとき、弁当は持ってくの重いし鞄の形崩れるからいやで、食堂で食べてました。

キャラ弁の愛、きっと旦那さんに伝わってますよ!


>夜中のシリアル
お腹すくんですよね~・・・超分かりますよ~>。<!!
わかっていてもやめられない・・・。
ホットカフェオレとかにしてみるとか!(お砂糖なしで)

うーむ。フルーツグラノーラ食べずにそういう手もあるか。

最近ダイエットに本気で力入れてないからなぁ。

今年中にという目標体重まであと1kgがなかなか落ちない。


深夜ホットカフェオレ(朝ご飯がわり)、昼にフルーツグラノーラ+オリゴ糖にしてみようか。


>フォークリフトの免許
どっかいっちゃった。。。でも日常必要ないですからねww

パート探しにちょっと有利ですよw

でも免許も紛失、今運転できる自信ないからってその手の仕事にはつきませんでしたけどね。


>コートは太っても痩せてもだいたい同じの着れるからいいですよね。
そうですね^-^でも旦那さんにはこれ以上痩せられちゃうと
私の方が重くなっちゃうので・・・^^;
少し太らせねば!!!www

毎日鍋して、うどんいれて、最後はご飯いれて雑炊まで食わせてたら絶対太る!


>ラピッドサイクラー
なんか、ちらっと名前聞いたことがあります。でも、具体的にはわからない。
何だろう??ググってみますOKv

どうぞググってみてください。結構重要ですよ。


>旦那さん優しいんだから、全部任せちゃいましょう。
はぃ☆旦那さんに任せられるところはお願いできるようになりたいですハート

乗り過ごし、なんだか危険そうですね*
寒さも一つの要因かもしれませんね*
ほんとだ、Gで起きられなくなってるheboさんがいますよ***

うん、寒さも一つの要因だと思います。

会社無いならほんとは冬眠の時期なんですよ。

毎日昼の2時3時まで寝てるような。

それを無理矢理11時に起きるもんだから電車で乗り過ごしそうになる。


パープルサンガ、残念でしたね*
来期こそファイト!!ですね☆

うん、J1あがってほしい!


>「どうせ楽譜は(習ってるとこで)買わされるんやから、
  エリーゼのためにだけでいいんちゃう?」
このご意見は納得です☆習っているところでいろいろ用意されるようでしたら
重なってももったいないですし・・・。
もし買ったものを活用してくださる先生なら、自分で選んでもイイと思いますけどね☆


結局、前記事に貼ったやつを買いました。

楽器屋で現物見てからamazonで注文です。

「エリーゼのために」だけじゃあなかったな。7曲くらい入ってる。


娘は、

「弾けるわけない!」

ってなんか逆ギレしてて、嫁が一生懸命練習してますが、間違いまくりで聞いててイライラするw


--------------------------

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無題
毎日楽しく読ませてもらっています☆
すぐにお返事を書けばいいものを・・・^^;
スミマセン>。<

私も日々ロングスリーパーです^-^
歯列矯正と、神経科でお薬出されてから、日中起きていられるようになって
すっごく驚きでした☆。☆

でも>そうなのかなぁ。ぐっすり眠れてないのかなぁ?
確かに>ぐっすり眠るための薬、やまほど飲んでるんだけどw
話聞いているだけで、凄そうな量の導入剤飲んでいらっしゃいますもんね*

私なんて、ちっちゃいの1粒程度。。。
heboさんの量は致死量かもwww
お酒も強いとお薬の効きも多めになるのかな?!

でも確かに>この病気、季節の変わり目は危ないんですよ。一般論として。
>躁転の可能性もあるし、鬱転の可能性もある。
そうなんですか?!冬季に鬱になるってことは多いですよね*
私の場合、冬、雪かきして躁状態でしたけどwww

>僕の場合、軽い鬱転で、睡眠時間が増えたというところでしょうか。
>ただ単に、ロングスリーパーなんです。
>その上に、眠剤でさらにロングにしてるから・・・

>寒さも一つの要因だと思います。
>会社無いならほんとは冬眠の時期なんですよ。
>毎日昼の2時3時まで寝てるような。
>それを無理矢理11時に起きるもんだから電車で乗り過ごしそうになる。
寒さには、だんだん慣れて来られましたか???
電車も乗り過ごしていませんか???shureのイヤフォン使ってますか???

ほんっとお酒は>人生の楽しみ一つ損してますねw
でもやっぱり>いやいや。ほんとはNGだと思いますよ!w
そうだったんですね^-^
>それでも飲みたいから僕は少量から始めて、だんだん量増やして、
>それでも体調崩れないことを確認して、やってるだけです。
アルコール依存にならない程度で意識されていらっしゃるところは素敵です☆

>定年まで半日勤務してやろうと思ってますw
wwwがんばって~☆^-^
>会社の制度変わるなよ!!
そうだ!!そうだっ!!
>半日で給料満額だし続けろよ!w(こんな会社めったにない)
すっげーーーっすwww!!
ぽこぴょん| URL| 2012/11/30(Fri)15:11:28| 編集
無題
>ところで実際問題、双極の1型で3回も入院してて社会復帰してる人は少ないでしょうね。
>僕の、病気に対する取り組みがよかったのかな?(自画自賛w)
うん、自画自賛バンザーイ☆^-^
>合う薬に巡り会えて本当によかったです。
>そこまでがえらく長くて大変だったけど。
そうですよね、私なんて半年でほぼ決まりましたけど*
(なぜかおじいちゃん先生、勘違いw前回の診察で、長かったねぇって言われて
 先生まだ半年ですよ?!こっちからツッコミました^^;
 2年くらいかかったと思われてました*ボケちゃった?;)

>後輩にどんどん役職抜かれていっても全く気にならない!
>「おれの分まで稼いでねー!!!」って応援しちゃいます。
>自分については、4時間勤務で満額給料もらえて、時給超高いじゃーん!って喜んでいますw
>嫁に、
>「夜中将棋してるくらいやったら会社行って6時間勤務にしたらいいやん!」
>とときどき罵られますが、深夜将棋を僕から取ったら幸福度が下がる!

>幸福度は重要ですよ。
>お金より重要。

>お金は最低限暮らしていけるだけあればいい。
>それより今、どれだけ幸せかっていうほうが重要です。

wうんうん、この考え方は、たぶん私の旦那さんと一緒です^-^
車も乗れればいい♪とか、お弁当は毎日ウィンナーでいい♪とか。。。
多くを求めない方です<img src="http://blog.seesaa.jp/images_e/e/F0B2.gif" alt="ハート" width="15" height="15" border="0" />
そうですね、あればあるに越したことはないけれど、
最低限あれば、どうにかなるものなのかなって思います☆

私は旦那さんとの生活が第一なので、病気を寛解目指して
イライラしないで済むようになりたいです^-^
ぽこぴょん| URL| 2012/11/30(Fri)15:12:24| 編集
無題
昨日も躁転しそうになったんですが・・・

>お役にたててよかったです。
>躁のときは、色んなことに手を付けてやりかけちゃうんですが、だいたい中途半端で
>やり遂げず終わっちゃう。そして、色んなことをやることによって、さらに躁が強くなってしまう。
>なので躁転しちゃったら、できるだけ何にもしないようにすることが大切です。
>と言ってもそれが難しいんですが。

そうなんですーーー!!!これが難しいですね>。<!!でも感覚掴めるようになって来ましたv
そわそわ、何かやっていないと落ち着かなくなって、しまいには息があがってきて、
心臓も速くなって来たので・・・飲み忘れていた安定剤を飲んで少し頑張って休んだら☆
功を奏してその後は落ち着きを取り戻せましたvvv

>遺伝要素大きいんですかねぇ。。いやですねぇ。。
>でも、ちゃんと治療がうまくいけばそれなりに社会生活やっていける病気だし、人工透析とか
>受けなきゃいけない人に比べればずっとマシかなと思います。
>キャバクラって僕といっしょ・・・wwwいくらくらいぶち込んだんでしょうねぇ

heboさん、賢いなぁ~☆たぶん叔父は貢いでしまったみたいです>。<
結婚の話も出ていたようですけど、逃げられた?みたいな・・・。
可愛そうといえばかわいそうだけど・・・怖いお兄さんたちがお金取りに来たみたいなので!!
そんなになるまで、借りないでョ~+。+!!って驚きました・・・ハァ。

>そうだな。嫁子供いなかったら今頃会社で働いてないし、社会生活送れてないだろうな。
家族あっての自分、ですね*
でもSな奥さま
>散髪していい髪型になった!と思ったのに、嫁は
>「変な髪型~」
>ってズケズケいうし!
超おもしろぃ^-^私絶対ないですもん!私間違いなくMだw

そうそう、>ウッチーもドイツいって、結構筋肉ついてきましたよ。
今度見てみます<img src="http://blog.seesaa.jp/images_e/e/F0B2.gif" alt="ハート" width="15" height="15" border="0" />。<img src="http://blog.seesaa.jp/images_e/e/F0B2.gif" alt="ハート" width="15" height="15" border="0" />

まだまだ書きたいことありますが、今日はここまでにしておきます>。<
いつもロングすみません!!
ぽこぴょん| URL| 2012/11/30(Fri)15:13:56| 編集
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プロフィール
HN:
hebosugi
性別:
男性
自己紹介:
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。1年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が1回と、躁が2回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 WEEKDAYに一日3記事書くのが日課です。
(尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。)
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