無題

byゆうな☆

ああっ。この本、夫の部屋

にもあった！でももうない。諦めたのかな。

ほう！旦那さんもダイエットに興味あるんすかね。

それには女房の活躍が必須ですよ！

どんなにダイエットしようとしてても、晩ご飯が毎日脂っこいものだったり、旨すぎて食い過ぎたりしたらダメですからね。

昨日の産業医面談の主な話題はダイエットの話。

食事と食事の間が空きすぎて、お腹減りすぎたら胃部不快感が出るっていったら、

産業医「そんなときはバナナかリンゴ食べてください」

って言われました。フルーツは太りますが、栄養を補うのでいいようです。

私もここ２日でぶくぶく太りました。今日もガストでハンバーグとフライ食べちゃいました。利尿剤勝手にやめてるのもあるかと思うので、明日からちゃんとのもう！今夜からダイエットです。頑張りましょうね～。

さっそく今日通院で、家族でランチ、回転寿司いって９皿も食ってしまったーｗ

でも、結構いいうんこでたからそんなに太ってないことを祈る！

＃回転寿司って、やめ時がほんと難しい。

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