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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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僕はジョーシンWebで購入しました。発売日(昨日、28日)の10日くらい前から予約入れて、発売日発送、今朝届きました。ジョーシン対応早い!


今はジョーシンWebは在庫切れ、amazonも在庫切れみたいですが。ビックカメラも在庫切れだなぁ。

売れてるなぁ。


来る気配を感じ取ってたので、10時のピンポーンに嫁が出たのに反応して、


「イヤフォン来た?」


よめ「きた」


いつもより1時間早く起き出してきました。


壊したらイヤなので寝るときには使わない予定ですが、今回は最初なので1時間くらいいいだろうということで装着して寝ました。


1時間後に起きるので、タイマーで1時間後に音楽消えるようにして。


でも、若干時間差あったのか、目覚まし鳴ってんのに音楽消えてませんでしたw


目覚ましは近所迷惑でかの有名なスーパーライデンですよ!なのにほとんど聞こえない!


恐ろしい遮音性。かすかな感触で気がついて起きましたが。


行きの電車も装着して聴いてましたが、車掌の声がほとんど全く聞こえない。


看板みないと、どこの駅なのかわからない。


この日のために、無音バイブオンリーのアラームをセットしておいてよかった!


大阪駅着く1分前にバイブで気づかせてくれます。


1時間やそこらでレビューできるほど僕の耳は良くないので、レビューはまた今度。



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美味しいですよね

byるり

朝か昼にヨーグルトかけてフルーツグラノーラ食べてます。

いっしょですね♪


オリゴ糖かけた方が効き目がいいですか?整腸剤のビオフェルミン飲んでるんですが、よくないんですかね?

ビオフェルミンが悪いとは思いませんが、僕が調べた限りではオリゴ糖が最強みたいです。

その中でも、「ラフィノース」というやつが、腸まで溶けずに届いていいみたいです。

ビオフェルミンも余裕あるなら続けたほうがいいかもしれませんね。


僕は

http://item.rakuten.co.jp/nk/416024/#416024

ここで買っています。

もしもっとお買い得なのがあったら教えてください。


あと、入院時から処方されてる
重カマ『ヨシダ』という便を柔らかくする薬飲んでるんですが、効果がないと言うことはやめた方がいいんでしょうね。


効果ないですかー。ちょっと調べただけですが、マグミットと同じような薬かと思いました。

個人的には飲まなくていいと思いますよ。できるだけ薬使わず、オリゴ糖とフルーツグラノーラ、ヨーグルトで快便に戻りましょう!!


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無題

byミノル

私もフルーツグラノーラ大好きです。
昼に、仕事に行く前に食べます。(.^θ^.)
ドライフルーツの食感が良いですよね。


旨いですよね。

ついでにレコーディング・ダイエットもやってるわけですが、標準の「50g」ってのがわからずにいますw

お茶碗より一回り大きい容器にモリモリ食ってんですが、50g以上あるよなぁw



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先週は一日一日が会社来るのきつかったけど、今週はそれほどでもない気がする!


季節の変わり目ダウン、峠をすぎたか!?


月曜なんて大雨なのに傘さして歩いていったし(当たり前かw)


みなさんは調子いかがですか?


ところで何やら今年の正月は、1つ休みをとれば9連休だそうで。


みんなで


「出てこないでおこう」


って結託してますw



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深夜に食べるフルーツグラノーラが旨くてたまりません。


フルーツグラノーラにまずオリゴ糖大さじ一杯いれて、ヨーグルトぶっかけて、牛乳入れて食います。

340kcal。


これで便通はほぼ完全に治りましたね。毎日出ます!快便健康!


安易にプルセニドとかマグミット処方する精神科医は普通にいるわけですが、拒否しましょう。

下剤中毒になります。医者からみたら、

「あー、副作用で便秘になるからマグミットだしとけ」

的な安易な発想かもしれませんが、それに頼ってると、自力で排便できなくなります。

一時期の僕がそれでした。オリゴ糖生活3週間くらいで、腸内環境正常化。

自力でぶりぶりでます!


変態紳士さんも言ってたけど、

「躁鬱の部分は薬がないと仕方ないから飲まないといけないけど、便通のことは食事の改善とか運動とかでなんとかなるんだから薬に頼らないべき」


まさにそう思います。ちょっとお金はかかりますがね。



そしたら起きて昼、今まで通り納豆ご飯を食べるわけですが、なんか物足りなくて・・・


フルーツグラノーラとまでは言わないから、シリアルくいてー。


納豆ご飯飽きた-。


ご飯派だった僕がコロンとひっくり返ってしまいました。


フルーツグラノーラのあのドライフルーツの食感。たまりません。




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カイジ

byもっこ

1も2もいいですねぇ~、藤原竜也が大好きなんですよ、演技上手くなりましたね

藤原竜也って人は、顔は知ってたけど演技を見るのは始めてでした。

「カイジのキャラやれ」

って言われたってあんなマンガ向けのキャラ、そうはできないでしょうね。

その中で、うまくキャラを作ってやってると思いました。


でもコミックで「ざわざわ」ってのが音声ではいってましたよね
あれがちょっと気になりましたが…


コミックの

「ザワザワ ザワザワ」

はカイジのマンガの常套文句ですねw

書いた人は天才だと思う。あの限定じゃんけんにしても。

あんなのよく思いつくなぁ。


でもよく出来た話だと思います
カイジは面白い!!何度観た事やらww!!


1見よう!


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プロフィール
HN:
hebosugi
性別:
男性
自己紹介:
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。1年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が1回と、躁が2回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 WEEKDAYに一日3記事書くのが日課です。
(尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。)
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