イッチーさん、こんばんわ

コメントをした人 ：イッチー
コメントのタイトル：昼食ですよね。
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全く同感です。

毎日同じ連中（上司や同僚）と一緒に食事をしながら、つまらない話をするのは、とても苦痛です。

単独行動する勇気がないんですよねぇ。

URL：http://utudaily.blog36.fc2.com/

もう僕は、朝パンを買っておいて、１２時のチャイムが鳴ると同時に２ｃｈでもチェックしながら５分でパン食って、あとはiPod聴きながら寝ることに決定します！！！

コメントをした人 ：イッチー
コメントのタイトル：ラピッドサイクラーの定義
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４回というのは、鬱、躁、鬱、躁ではなくて、鬱なら鬱を４回ということなんですね。

勘違いしてました。だったら僕はラピッドサイクラーじゃないです。

いつも勉強になります。

URL：http://utudaily.blog36.fc2.com/

どちらかでも、病相を年に４回以上ならラピッドだったと、何かの本で読んだ記憶があります。

ググっても、

http://www32.ocn.ne.jp/~yasuragi/tokushu.html

年に少なくとも、４回かそれ以上の抑うつ、躁状態または軽い躁状態の病相を頻発する患者群をラピッドサイクラーといいます。

ですと。

だから、フラット→鬱→フラット→鬱→フラット→鬱→フラット→鬱

も、ラピッドになると思います。

ATH-CK32のイヤーピースを片耳紛失してしまったので、急遽購入してきました。

価格コムのヘッドフォン人気ランキングで、１０位ですが、低価格帯では２位だったのでこれにしました。

まず感想。

ＤＳにつないでやってみたんですが、

「音量が小さい！！！」

ＤＳ側のボリュームを最大にしても、物足りない！

iPodnanoにつなげて高音量で聴けばまぁ許せる範囲内なんですが、どーもエージングしてないせいもあるんだろうけど、重低音の迫力がない。

しかもイヤーピース、３サイズ入ってますが、賞品コンセプトが元々女性向けということもあって、ジャストフィットするサイズのないし。。。これは外れだろー。オーテク信用してたのになー。。。

ところが幸いにも、今まで使っていた、ATK-CK32のイヤーチップが見つかったので助かりました。

ただ、CK1の場合、イヤーチップの一番小さいやつだと、子供の耳にも入るので、それだけはいいかも。

まーとりあえず、これは32壊れたときの急場しのぎのブツですね。

ほんとは、価格コム１位のクリエイティブのEP-630が欲しかったんですが、店に置いてなかった。。。

僕にとっては、インナーイヤーヘッドフォンは生命線なのです。

ＤＳにももちろん使うし、なにより就寝時につかうので。

診察でした。

今日は酔っ払ってませんよｗ

【状況】
・射精困難は、パキシルを抜いて約一週間後に治った。

・元気はいい。睡眠に関しては、ベゲＡ３～４錠にしているが、朝まで寝ていることも
　あれば、中途覚醒、早朝覚醒してしまうこともある。
　ただ、早朝、中途覚醒時も、レンドルミンでもう一度寝て、合計の睡眠時間は
　保たれている。
　少し不安なので、アモキサンを１００ｍｇ→７５ｍｇに日曜日からしている。
　軽躁とまではいっていないと思うが、アッパーだという自覚はある。
　しかし、朝まで寝て、また午前中寝て、そして昼からも昼寝という無気力な日も
　ある。

もうちょっと様子みて、早朝覚醒が多いようだと、５０ｍｇにしましょうか。

・会社、６時間勤務がきついと感じるのは、朝がきついのももちろんあるけれども、
　昼食をみんなで食べないといけなくて、そのダラダラとしたおしゃべりにつきあうのが
　非常に気づかれするということに気づいた。なんともならないと思うけども・・

これは、医師のコメントは特に無かった（つーか答えようがないでしょ）んですが、いい案を知人が教えてくれました。ずばり、

「食堂に付きあわず、パンを食べる。」

なんかいわれても、

「ダイエットしてるんで。」とか

「節約してるんです」

でＯＫだ。

そもそも東京勤務のときは、パンですごしてた。

・ベゲＡは３錠処方ならば、シートを１枚欲しい。

ＯＫとのこと。

【聞くこと】
・躁っぽいときに、セレネースやロドピンなどの頓服で抑えることはできるか？

アモキ調整でいいんじゃないか？と医師。

・ラモトリジンの認可が今春という情報を得ているが、詳しくご存じないか？
　また、「てんかん」として認可される予定だが、投薬に際してレセプト上、
　うまくなんとかできるものか？ラモトリジンは是非とも試したい。

レセプトはなんとかなると思うけど、それより、効くかどうかですね。

今春って、６月とかかな。

私は、日本でしばらく使ってみて定評のある薬を投与する方針なんですが、そこまでいうならちょっと調べときます。

・躁鬱に関する本を読んでいると、「クロナゼパム」という薬を目にし、ラピッドには
　選択肢にあがると書いてあったが、効用等、教えて欲しい。

効果が弱い薬ですねー。積極的に使いたいとはおもいません。

・また、同じく「甲状腺ホルモンの併用」とあったが、具体的になんという薬剤を
　用いるのか教えて欲しい。

いや、もちろんあるにはあるんです。

ただ、前回の血中濃度の検査で、異常はなかったし、今の段階で必要とはおもえません。

　（先生は、以前僕はラピッドではないとおっしゃったが、自分では、
　　「会社に行けない程度の鬱」が少なくとも年４回以上あると思われ、ラピッドくさい
　　と思っている）

はー。そうですか。（否定しない）

これは大きな進歩だ！

ラピッドと思って治療してくれるなら、それはそれで越したことはない。

・躁鬱に、認知療法は効果があると思うか？

いやー、鬱にはよく効く場合もあるし、場合によっては薬より効くこともあります。

ただ、躁鬱で認知は聞かないですねー。

「効かない」じゃなくて、「聞いたことが無い」です。

やっぱ、マイケルさんのお勧めの本買うのやめよう。

結構高いし。

ここで思ったのが、やっぱり単極鬱と、躁鬱の鬱は違うってことなんだなー。とおもいました。

ここ数日の暴飲暴食の付けがきて、１ｋｇも太っちゃったよー！！！

自分の中で、越えてはならないラインを超えてしまった！！

中年太りになりたくない！腹、出たくない！！！

今晩は夕食抜きにしました。

ベスト体重に戻るまで、しばらく粗食を続けよう。

あー。ちょっと二日酔いだー。

結局昨日開けたのは、ビール大２本とウイスキーミニボトル２本だけなんですが・・・

普段飲んでないから耐性が減ってるのもあると思うし、あと、認めたくないけど、年なのかな・・・

コメントをした人 ：ヨコヤマ
コメントのタイトル：しつこ～
▼コメントの全文▼
なんだか眠れそうにないし、
攻撃的かと思えば、涙が出たり・・・

ちょっと混合入ってるかも？？？

＞なんか勢いに圧倒されてしまいますｗ
↑みたいなことを言われると、逆に嬉しくなります

ハハハ。でも、ものすごい勢いですよｗ

＞幸いにも、僕のブログでは結構「素の自分」
＞をさらけ出していて、ご自身のブログでは
＞仮面をかぶっているってとこでしょうか。
↑幸いにも、という言葉が、優しくひびきます

いやー、何にしろ、自分のブログで、他の人が巣をさらけ出してくれるのは、悪い気はしないです。

＞僕のオナニーブログを見つけてくれて
＞頂いて感謝です。
↑こちらがありがとうと言いっぱなしにならないようフォロー感があり、安心し
ます。

＞ヨコヤマさんのブログ、大抵毎日拝見させて
＞いただいてるんですが、仮面をかぶって
＞いらっしゃるので、どうもコメントが
＞付けづらい・・ｗ
↑そんなことは、別になんとも。
病気とは無縁の人が病的な内容に気楽なコメントをしてくると、ぶちぎれそうに
なりながらレスしてて、いっそおもろいです。

ヨコヤマさん、あなたいったい・・

「気楽なコメントにぶちきれそうになりながらレス」ｗ

そうだったんですかｗ

実におもしろいｗ

私は、会社の昼下がり、突然席を立ち
「みなさん、私は境界性パーソナリティー障害と躁鬱があります！躁鬱は、精神
障害者手帳３級ですが取得はしていません！どうぞよろしく」
と大声で言い、着席し、その後自分ひとりだけ黙々と仕事をしたことがあります
。
周囲の人から見て、これは「異常」の域です。
でも、私からしてみれば「ちょっとしたちゃめっけ」
(オチャメという意味)なんです。つまり、周囲への甘えの表現が、これなんです
。

別に僕はかまわないんですが、周りから見て、どうなんでしょうね。

そもそも境界性パーソナリティ障害なんて、普通の人は知らないわけで。

躁鬱は、わりと市民権を得つつありますが。

でもおもしろいｗ

ご自身のブログからは、全く想像できないキャラですｗ

ちなみに「やさぐれる」とは、
大人がみっともなくすねている様、みたいな感じです。