前、四十肩の話を書いたのはいつになりますでしょうか。

季節的に覚えてるのは、そんなに寒くなかった。

秋くらいかな？

ようするに、もう１年近く肩がおかしい状態でやってきたんです。

が、いい加減嫌になってきて（横になって肩肘付くのも痛い）、前行った整形外科ではまともな治療受けられそうにないし、近くにいい、保険適用の整体でもないかと思ったけどもない。

なので、運動療法を本気でまじめに今日からやることにします。

http://www.ces55.com/kata-supporter.html

タオル体操めっちゃ痛いわー！！

でも、効いてるってことなんかな。