サクっとはいきませんが、Ｗｅｂからできるので、気になる人はやっちゃいましょう。

https://www3.idpass-net.sia.go.jp/neko/action/z0401

社会保険庁のサイトです。

まず、基礎年金番号が必要ですので、年金手帳、あるいは会社員の方なら会社の総務にでも問い合わせましょう。

で、上記のサイトで個人情報とともにぶち込むと、１週間くらいでID/PASSが送られてきます。

ログイン時にはさらに、「お客様パスワード」といって、最初にぶち込むときに入れといたやつが必要になるので、忘れずにメモっときましょう。僕はメモってなかったので一瞬焦りましたが、自分の使ってるパスワードは所詮４，５種くらいなので総当りでなんとかなりました。

あと、最初の登録時、ちょっとでも間違いがあると、「間違ってます」という手紙がきてやりなおしになるのでご注意を。僕も、嫁も１回ずつやりなおしてますｗ

で結果、僕の記録は大丈夫でした。

嫁のをまだリトライしてない。こっちのほうが重要なんだけどｗ