けれんさんこんにちわ

この本は買いました。厚いわ！確かに。よく分かりませんが、認知行動療法と認知療法は若干違っていて、この本は前者（ＣＢＴ＝Cognitive Behavioral Therapy)であるとありましたね。
躁うつ病はここまで分かった（日本評論社）も読みたいですね。（でも個人的には食傷気味です、今日この頃）

まだまだ精神療法の分野がわかってないんですが、この本は認知行動療法なんですね。参考になります。

だいたい、もう躁鬱関連で日本で出版されている主要な本は読んだかなーと思ったんですが、

今お勧めいただいた、

・躁うつ病はここまで分かった

以外にも何かありますかね？

けれんさんのサイト見ました。マンガのやつなんて図書館入れてくれるかな？

リクしてみようと思います。