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このブログの管理人は、躁うつ病を16年くらいやってます。躁うつ病でも楽しくやっていこうをモットーにみなさんと知識を共有していきたいと思います。 ただの独り言も多いので、適当にスルーしてください。
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Posted by ゆず at 2014年04月18日 19:38

初めまして。私も自分でコントロール出来なかった頃がありました。

初めまして。コメントありがとうございます。
今ではアンダーコントロール下ですか。すごいですね。

デパケン、セロクエルでかなり安定してたんですが、デパケンが少ないのかなぁ?
セロクエル減らすのは怖いし・・・

デパケン在庫あるから、足して飲んでみようか。

でも、この手の薬(気分安定剤)自己処方したことないんだな。

病院に電話してみようか。土曜だけど、先生いるかな。
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「テンションをためる」

これはドラクエですが、こんなこと躁鬱患者は絶対やっちゃいけませんw

で、ぼくはテンションを下げるべく、ベゲA大量作戦やってます。

昨晩5錠のきつさを実感したので今度は4錠で。

寝る前3錠、中途覚醒1錠の予定。

で、中途覚醒の時間はいい感じだった。朝3:40。

いい感じ。

それで特製ミネラルジュースを飲んで、ベゲA1錠飲んで二度寝。

しようとするけど、眠りにつけない!!

寝てたのか寝てないのか?iPhoneタイマー1時間半たって音楽が終わってもまだ意識がありました。

何時だったのか忘れたけど、ちょっと翌日に影響するな。とは思ったけど寝れないのは困るのでベゲA1錠さらに追加。

やはりこれで5錠になったわけです。

朝起きたのは7時。子供たちがウギャーウギャーうるさい時間帯。

フラフラの足でお茶だけ飲んでもっかい寝る。

次起きたのは9時半

まぁ、起きようか。

しかし暇だ。録画ももう見たいのない。

ちょっと2Fに行ってギターとか弾いてみる。

昨日、「炎と森のカーニバル」を入れたんだ。

窓閉めて、軽く歌ってみる。

しんどい。正直、しんどい。もっかい寝たい。

でも寝たら起きれない。

頑張って11時。

肉まんがあることすっかりわすれて普通通り、昆布でご飯を食って、早めに出社準備。

あいぽんでsekai no owari ガンガン流しながら。

時間になったのでレッツゴー。

体が鉛のように重かったですが、なんとか電車に乗れました。
なんか、あっという間の一週間だったなぁ。
ここ数週間、上げ上げモードが止まらないっす。

UP系の薬全部切ってるんですが、数週間止まらない。

嫁には

「あんたさっきからしゃべりっぱなし!いつになったらその元気なん終わんの??普通の人が元々そういう性格でしゃべりっぱなしやったら別にかまへんけど、あんたの場合はちゃうやん」

メル友にも指摘された。

ロドピン?

いや、これ前、鬱転したんだよ。5月頭にぷち同窓会あるんで、それまでは鬱転したくない。

他の鎮静方法・・・一番強烈なのはベゲA複数飲みだな。

処方上限は一日3錠だけど、僕の体はもっと耐えれる。

昨日寝る1時間前に4錠投入。

でもどうせ中途覚醒で一回は起きるに決まってるので、そのときにもう1錠足して計5錠にする計画。

さすがベゲA、10時に飲んだのに、11時にならないうちにもうあくびでまくり。
あくびは口角炎に悪いw

布団についてすぐ眠りに落ちる。

しかし!長年のイミフな癖、中途覚醒発生!おいおい、ベゲA4錠も飲んどいて、たった3時間も持たずに目覚めるんんじゃねーよ!!

足フラフラ状態で起き上がり(起き上がらずに寝てろと嫁は言うんですが、なんか水分とらないと寝れない)、野菜ジュースと豆乳混ぜて飲んで、ベゲA追加1錠飲んでまた布団へ。

今度はしばらく目覚めませんでした。

電話が鳴って目覚めたけど放置。その10分後くらいにインターホン、ピンポーン。

うざっ!

時計みると10時半。まぁ起きても悪くない時間。

インターホンでてやるか。。。

ぼく「はい」

業者「宅急便です。代引きなんですが」

ぼく「いくらですか」

業者「3810円(適当)です」

ぼく「わかりました」

2Fのカバンの中までわざわざ財布とりにいく。
扉を開けて支払い、商品を受け取った。

嫁のパーフェクトワン

定期的に来るやつだ。

つーか、宅配業者どこだか忘れたけどよー

電話でないのにくんなよ!
めっちゃうっとうしい。

嫁にLINEで
「うっとうしいから時間指定して」
と打ったら昼休みに
嫁「2か月に1回くるやつやから時間指定できひんねん。ごめん」

ほんまかよ。パーフェクトワンの会社に問い合わせるぞ。

というわけで、寝起き、ベゲA5錠の鎮静効果で全く何もやる気起きなかったんですが、なんとか飯を食って、用意して、いつもの電車に乗りました。僕はまだ、生きてます。
昨日、4半期に1回の、課長との面談がありました。

前、総合評価D判定(最低)を食らってしまって給料が数万減ってしまったので挽回すべく積極的にアピール。

その上司はD与えると給料数万減ってしまうことを知らなかったらしく、言うと、素直に
「ごめんなさい」

と謝ってくれました。

しかし、かといって次回C判定以上もらえる保障なんてどこにもない。

面談の紙にはいろいろと積極的なことを書いて、課長も

「うんうん、いいんじゃない?」

的な感じだったんですが、評価の話になると、

課長「やっぱ上からは、時間(軽減勤務)の時点でフィルタリングした視線で見られるところが・・・」

と言葉を濁されました。

ただ、ほぼ毎日出社してるということは大きく評価されました。
ネットワークとかトラブっても、まぁ昼まで待てば僕が来るのでなんとかなる的。
この辺(サーバ、ネットワーク、セキュリティ)の話、実は誰にも積極的にシェアしてないんで、トラぶったとき僕がいないと詰む可能性が・・・なんかトラブル対応基本行動、みたいなドキュメント作ろうかな。

課長は問題ないんですよ。その上の部長が変わったので、ちょっと・・・みたいな。

まぁあんま気にせず、自分のできることを精いっぱいやろう。

で、その晩、大阪部隊ではキックオフしてないなあということで、18時からさっくり2時間で、課長交えて飲み会。課長がいっぱい払ってくれたので、僕たちはたった2000円で済みました。

嫁からは3000円貰っていったし、飲み足りないので帰りに西友でチューハイやらハイボールやらを4本、あとつまみに、さきいかを買って帰宅。

とりあえず長男と風呂に入り、万全の態勢で晩酌。

4本買ったけど、3本目の前に眠剤投入したから記憶がないw
どうやって布団に入ったかとか覚えてないw

XPのPCどうすっかね?って相談受けてた義弟にLINEでイミフな文章を打ってたw
まず、フリック入力がもう怪しくって、誤字脱字だらけw
ついったじゃなくてよかったよw
僕は結構いいともに思い入れがあるので、昨日の朝の増刊号を見ようと決めてました。

で、朝起きたら娘がちびまるこちゃんとかビデオで見てたので、

ぼく「10時になったらパパ、いいとも見るからな」

と言って聞かせておきました。

息子は寝てたので放置。

で、10時までの間、2Fでギター弾いて時間を潰してました。

10時頃になって下に降りてみると、起きた長男が録画のアメトークなんぞを見とる。

ぼく「いいとも見るからリモコン貸して」

息子「今アメトーク見てんねんけど」

ぼく「そんなん録画やん。いつでも見れるやろ。パパは先に、10時からいいとも見るって宣言してんねん」

息子「ぼくそんなんしらんもん。」

ぼく「いいからリモコン貸せ」

息子「いや」

奪い合い。まず一個テレビのリモコンを取り上げた。

8にチャンネルを合わす。

息子がビデオのリモコンでチャンネルを妨害する。

繰り返すのでうざいのでビデオのリモコンも取り上げようとする。

息子も抵抗する。でも所詮まだ力は弱いので奪い取った。

息子「パパ最近ちょっとおかしいよな。僕でもわかるようになってきた。おかしいとき。病気や病気」

「病気」という言葉にカチンときてしばいたろかと思ったけど、グッとギリギリこらえた。

おかしいとかそういう問題じゃないだろ。

息子らにはいいともへの思い入れが全くないんだ。

30年やった、最後の増刊号だぞ。生で見るのがあたりまえ。
なんで録画のアメトークに妨害されなあかんねん。

もちろん今日のたけちゃんのいいともも録画してきました。夜は超特大号があるんだっけ?見る。

だけど、息子のいいところは、すぐに機嫌が直るところだ。

嫁もなんかあっても一晩寝りゃ機嫌治るけど、息子は30分もしないうちに治るw
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プロフィール
HN:
hebosugi
性別:
男性
自己紹介:
年齢:アラフォー
誕生日:夏
性別:男
職業:会社員
理系の大学院を卒業後、就職して上京した瞬間に発症。妻、長男、長女がいます。1年後くらいから通院開始。双極Ⅰ型。
入院は、激鬱が1回と、躁が2回。
2006年秋頃より休職。2007年秋頃より復職。
ブログの説明
こんなくだらないブログにわざわざお越し下さいましてありがとうございます。
発祥の経緯 だけでも読んでいって下さい。長いですが、狂気の沙汰がおもしろいかもしれません。
昔の記事の方が躁鬱の勉強をしています。 最近は目新しいことがないのでしてません。 WEEKDAYに一日3記事書くのが日課です。
(尚、コメントは承認制をとらせていただいています。ご了承ください。)
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