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それは何より
byあや＊
ドイツでは普通に便秘といえばペパーミントティーだったのですが、一週間便意なしでも我慢とか凄い話は聞いたことなかったし、そこまで劇的に効いたという話も初めて伺い、恐れ入りました。
ともあれ、お大事に。
ありがとうございました。ほんと、助かりました。
シンラック１，マグミット３，ツムラ６２に加えて、一日２，３杯のペパーミントティーが僕には合ってるようです。
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私も早速試してみます♪
bytekko
ペパーミントティーならトウモロコシと違って歯にはさまらないからいいですね(o^-')b
うんこにトウモロコシもでないしね！ｗ
あと、食物繊維は積極的にとるように心がけています。
キュウリの丸かじり（マヨネーズつけて）とか。