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毎日、子供たちといっしょに9時くらいに寝てます。
そういえば、千葉に行ってる間にヘッドフォン壊れたんだな。片耳聞こえなくなった。
amazonで買ったから保証受けるのはめんどくさいし。
やっぱヘッドフォンだけは地元の店で買うに限るな。
ってことで、ソニーかオーテクか悩んだけど、ソニーの方が1780円と安かったので、安くインナーイヤーをゲットしました。
おっと本筋から外れました。
毎日9時に寝て、月水金は会社が11時~4時、火木は1時~5時です。リハビリの一環として、昼休みを挟む日を多くするよう、産業医に指示されて、早出が前まで火木の2日だったのが、月水金の3日に変わったのです。
で、早く帰った日は、そのまま晩飯までゲームをします。1時間ちょいできます。
それプラス、毎朝、正常に7時間睡眠くらいで起きれば5時起きなので、朝11時か9時までゲームできます。
夜、晩飯以降はゲームしません。
負けたりしたら、興奮して寝付きにくくなると思うからです。
そんな感じで毎日すごしています。
これが順調にいけば火か木のどちらかを埋めて早出を週4にし、次は週5にし、次のステップは5時間勤務と、まぁそういう流れになっていますが、きっとどこかでつまづいて早出もなくなるーみたいになるかもしれません。
まぁ、無理せず、病休とらないで一年いけたらなぁと思ってます。