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セロクエル2,ベゲA3の本来処方を、寝れるからとベゲAを一錠減らして寝て、いつものように9時に寝たんですが、なんと起きたのが1時台で!!!
さすがに4時間睡眠はまずかろう、かといって全く眠くない!
ベゲA2、セロクエル2をさらに追加して、7時まで寝ました。
睡眠はコントロールできないから難しいなぁー。
永遠のテーマかもしれない。
今日は本来処方で寝てみるか。
でも、中途覚醒しても薬の備蓄ないぞー